Überbackene zucchiniröllchen mit kochschinken und scamorza

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Hauptgericht
sehr einfach
25 min
465 Kcal

Dünne Zucchinischeiben werden mit Olivenöl bestrichen, in würzigen Semmelbröseln gewendet und im Ofen vorgebacken. Anschließend füllt man sie mit Kochschinken und Scamorza, rollt sie auf und backt die Röllchen goldbraun und heiß. So werden sie außen leicht knusprig und innen zart und herrlich käsig – am besten direkt frisch aus dem Ofen servieren.

Zutaten

2

Materialien

  • Backblech
  • Küchenpinsel
  • Zahnstocher
  • Auflaufform
  • Gemüsehobel

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Kochzeit20 min
  • Überbackene Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza - Zubereitung Schritt 1Die Zucchini waschen, abtrocknen und mit einem Gemüsehobel in dünne Scheiben schneiden (etwa 3–4 mm).
  • Überbackene Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza - Zubereitung Schritt 2Auf einem separaten Teller die Semmelbrösel mit etwas Pfeffer vermischen. Die Zucchinischeiben mit Olivenöl bestreichen und von beiden Seiten in der Panade wenden.
  • Überbackene Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza - Zubereitung Schritt 3Die Zucchinischeiben nach und nach auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im vorgeheizten Ofen 10 Minuten bei 180 °C backen.
  • Überbackene Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza - Zubereitung Schritt 4In der Zwischenzeit die Scamorza in dünne Scheiben und den Kochschinken in Streifen schneiden (die Streifen sollten etwas kürzer sein als die Zucchinischeiben). Sobald die Zucchinischeiben fertig sind, aus dem Ofen nehmen und einige Minuten abkühlen lassen. Anschließend jede Scheibe mit Scamorza und Kochschinken belegen.
  • Überbackene Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza - Zubereitung Schritt 5Die Zucchini aufrollen und die Röllchen mit einem Zahnstocher fixieren, damit sie sich beim Backen nicht öffnen (Tipp: die Zahnstocher vor dem Gebrauch in Wasser legen, damit sie im Ofen nicht verbrennen).
  • Überbackene Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza - Zubereitung Schritt 6Die Zucchiniröllchen in eine Auflaufform legen, mit etwas Öl beträufeln und 10 Minuten bei 180 °C backen.
  • Überbackene Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza - Zubereitung Schritt 7Die gebackenen Zucchiniröllchen mit Kochschinken und Scamorza sind fertig. Servieren Sie sie direkt heiß aus dem Ofen – sie sind köstlich und herrlich käsig!

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FAQ ❓

Kann ich die Zucchiniröllchen vorbereiten?

Ja, Sie können sie vorbereiten, indem Sie den ersten Backschritt auslassen. Rollen Sie die Zucchiniröllchen, bewahren Sie sie im Kühlschrank auf (maximal 2 Tage), legen Sie sie dann in eine Auflaufform und backen Sie sie bei 180 °C 20–25 Minuten.
Im Kühlschrank halten sie sich in einem luftdichten Behälter oder abgedeckt in der Auflaufform 1 Tag. Wärmen Sie sie vor dem Verzehr auf; das geht auch in der Mikrowelle.
Verwenden Sie glutenfreie Semmelbrösel oder eine Panade aus zerkleinerten Cornflakes.
Wie bereits erwähnt, lässt sich dieses Gericht auf verschiedene Arten abwandeln. Für vegetarische Zucchiniröllchen lassen Sie einfach den Kochschinken weg und verwenden mehr Scamorza.
Wenn Sie keinen Kochschinken mögen, können Sie Rohschinken, Speck oder Mortadella verwenden. Bei der Variante mit Mortadella sollten Sie beachten, dass das Gericht sehr würzig werden kann.
Wir empfehlen große Zucchini, damit Sie schöne Scheiben erhalten, die Sie mit dem schmelzenden Käse und dem Schinken füllen können.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 465Kcal
  • Kohlenhydrate: 20.7g
  • Fett insgesamt: 30.7g
  • Gesättigte Fettsäuren: 11.6g
  • Proteine: 24.4g
  • Fasern: 3.3g
  • Zucker: 2.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Nährwertangaben für 1 portion (256g)

Koch Utensilien

Ofen

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
Resteverwertung
PPetitchef_DE

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Fragen

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