Einfache thunfischnudeln

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Hauptgericht
sehr einfach
23 min
588 Kcal

Wenn Sie keine Ideen für das Essen haben, gibt es nichts Besseres als ein gutes Nudelgericht! Und um es noch schmackhafter zu machen, servieren Sie es mit einer Soße. Hier bieten wir Ihnen eine supereinfache Variante mit Thunfisch! Der Beweis, dass die einfachsten Dinge oft die besten sind ;-) Eine Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird! Aber genug geredet, wir überlassen es Ihnen mit den schriftlichen Schritten und Fotos unseres Rezepts ;-)

Zutaten

3

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit13 min
  • Einfache Thunfischnudeln - Zubereitung Schritt 1Nudeln wie auf der Packung angegeben kochen.
  • Einfache Thunfischnudeln - Zubereitung Schritt 2In einer Pfanne die Schalotten und den zuvor abgetropften Thunfisch im Olivenöl anbraten. Die zerdrückte Knoblauchzehe hinzufügen.
  • Einfache Thunfischnudeln - Zubereitung Schritt 3Die Sahne dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, dann zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen.
  • Einfache Thunfischnudeln - Zubereitung Schritt 4Die Nudeln dazugeben und bei schwacher Hitze etwa 3 Minuten kochen lassen. Den Gruyère und die gehackte Petersilie hinzufügen und vermischen. Es ist fertig !

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FAQ ❓

Wie lange dauert die Zubereitung der Einfache Thunfischnudeln?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur 23 Minuten, einschließlich 10 Minuten Vorbereitung und 13 Minuten Kochzeit.
Für das Rezept benötigen Sie 200 g Nudeln, 1 EL Olivenöl, 1/2 Schalotte, 1 Dose Thunfisch, 1 Knoblauchzehe, 150 ml Sahne, Salz, Pfeffer, 30 g geriebenen Emmentaler und 10 g Petersilie.
Ja, Sie können verschiedene Gemüsesorten oder andere Käsesorten hinzufügen, um das Gericht nach Ihrem Geschmack anzupassen.
Sie können Vollkornnudeln verwenden und die Sahne durch eine leichtere Alternative wie Joghurt oder pflanzliche Sahne ersetzen.
Das Rezept ist für 3 Portionen ausgelegt, ideal für eine kleine Familie oder als schnelles Abendessen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 588Kcal
  • Kohlenhydrate: 45.4g
  • Fett insgesamt: 32g
  • Gesättigte Fettsäuren: 18.5g
  • Proteine: 23.8g
  • Fasern: 2.5g
  • Zucker: 3.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 21
Nährwertangaben für 1 portion (204g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Juliette HessJuliette Hess
Seit 2017 erstelle ich kulinarische Inhalte für Petitchef.
Ich liebe es, zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue Food-Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein großer Fan von Nudeln in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis hin zu Tagliatelle, ich liebe es, sie zuzubereiten und sogar selbst zu machen!
Gerade bereite ich euer nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, dass es euch gefallen wird!

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