Crêpes gefüllt mit béchamel, käse und schinken
Crêpes mit Schinken und Bechamel! Selbstgemacht sind sie noch besser ;-) Schritt für Schritt erklären wir Ihnen alle Schritte der Zubereitung dieser herzhaften Crêpes, die Jung und Alt begeistern werden. Dazu passt ein gemischter Salat, um eine einfache und effektive Mahlzeit zu gestalten ;-)
Zutaten
10
Crêpesteig:
Bechamel:
Braten:
Materialien
- Frischhaltefolie
- Saugfähiges Papier
Zubereitung
Vorbereitungszeit15 min
Wartezeit1 stunde
Kochzeit4 min
Crêpesteig:
Mehl und Salz mischen. Fügen Sie die Eier hinzu und rühren Sie gut. Das Öl hinzufügen und erneut mischen.
Zum Schluss die Milch nach und nach hinzufügen und mischen, bis eine homogene Paste entsteht. Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und 1 Stunde kühl stellen.
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Ölen Sie die Pfanne mit saugfähigem Papier. Gießen Sie den Teig mit einer Schöpfkelle hinein und verteilen Sie ihn in der Pfanne. Etwa 2 Minuten braten lassen.
Drehen Sie den Crêpe um und braten Sie ihn etwa 1 bis 2 Minuten lang und stellen Sie ihn beiseite. Fortfahren bis kein Teig mehr vorhanden ist.
Die Béchamel:
Die Milch zum Kochen bringen. Butter in einer Pfanne schmelzen. Wenn es anfängt zu „bröckeln“, das Mehl auf einmal hinzugeben und mit einem Schneebesen verrühren.
Lassen Sie die Mehlschwitze 2 Minuten kochen, ohne sie zu bräunen!
Fügen Sie die gekochte Milch hinzu und mischen Sie gut, bis Sie eine homogene Textur erhalten. Vom Herd nehmen und mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen.
Den geriebenen Käse und den in kleine Stücke geschnittenen Schinken dazugeben und gut vermischen.
Setzen Sie etwa 1 EL. der Béchamel in die Mitte des Pfannkuchens. Falten Sie eine Seite zur Mitte, dann die oberen und unteren Kanten und falten Sie an der Seite weiter, um ein Rechteck zu bilden.
Die Butter mit dem Olivenöl in einer Pfanne schmelzen. Die Crêpes auf der Nahtseite in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2 Minuten backen.
Alle gefüllten Crêpes braten und mit einem kleinen Salat servieren. Fertig!
FAQ ❓
Wie lange dauert es, Crêpes gefüllt mit Béchamel, Käse und Schinken zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und 19 Minuten, einschließlich 15 Minuten Vorbereitungszeit und 1 Stunde Wartezeit für den Crêpesteig.
Kann ich die Crêpes im Voraus zubereiten und aufbewahren?
Ja, Sie können die Crêpes im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Wickeln Sie sie in Frischhaltefolie, um sie frisch zu halten.
Welche Variationen kann ich für die Füllung verwenden?
Sie können die Füllung nach Belieben variieren, indem Sie verschiedene Käsesorten, Gemüse oder sogar Pilze hinzufügen, um den Geschmack zu verändern.
Wie kann ich die Crêpes knuspriger machen?
Um die Crêpes knuspriger zu machen, können Sie die Pfanne mit etwas mehr Öl oder Butter erhitzen und die Crêpes etwas länger braten.
Was passt gut zu diesen Crêpes als Beilage?
Ein gemischter Salat passt hervorragend zu diesen herzhaften Crêpes und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 185Kcal
- Kohlenhydrate: 12.5g
- Fett insgesamt: 11.3g
- Gesättigte Fettsäuren: 4.4g
- Proteine: 7.9g
- Fasern: 0.6g
- Zucker: 2.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Nährwertangaben für 1 portion (97g)
Koch Utensilien
Kochfeld
Attribute
Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
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