Herzhafte zucchini-muffins mit kiri-kern

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Vorspeise
sehr einfach
40 min
183 Kcal

Diese herzhaften Zucchini-Muffins sind eine köstliche Vorspeise! Probieren Sie unser Rezept mit Zucchini und Kiri. So essen Kinder Gemüse mit Appetit ;-)

Zutaten

6

Materialien

  • Muffin- oder Souffléförmchen
  • Mixer

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit25 min
  • Herzhafte Zucchini-Muffins mit Kiri-Kern - Zubereitung Schritt 1Mehl, Parmesan, Eier, Milch, Öl und Salz in einer Schüssel vermischen.
  • Herzhafte Zucchini-Muffins mit Kiri-Kern - Zubereitung Schritt 2Die Zucchini gründlich waschen und ungeschält fein pürieren.
  • Herzhafte Zucchini-Muffins mit Kiri-Kern - Zubereitung Schritt 3Die pürierten Zucchini zur Masse geben.
  • Herzhafte Zucchini-Muffins mit Kiri-Kern - Zubereitung Schritt 4Die Förmchen einfetten und bis zur Hälfte mit Teig füllen. Jeweils eine halbe Kiri-Portion darauflegen und mit Teig bedecken.
  • Herzhafte Zucchini-Muffins mit Kiri-Kern - Zubereitung Schritt 5Die Zucchini-Küchlein 25 Minuten bei 200 °C backen. Und schon sind Ihre Zucchini-Muffins mit Kiri-Kern fertig!

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Beobachtungen

Die Zucchini: Wir haben sie hier püriert, Sie können sie aber auch ganz einfach raspeln. Wenn Sie Sorge haben, dass die Schale zu säuerlich schmeckt, schälen Sie die Zucchini. Dann verlieren Ihre Küchlein allerdings ihre grüne Farbe ;-)

Alternativen zu Kiri: Wenn Sie gerade keinen Kiri zur Hand haben, können Sie auch ein Stück La Vache qui rit oder Philadelphia-Frischkäse in die Mitte geben. Für einen besonders schön schmelzenden Kern eignet sich eher ein Hartkäse.

Mehr Geschmack für Ihre Küchlein: Würzen Sie die Masse mit gedünsteten Zwiebeln, Muskat oder einfach etwas Pfeffer!

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 183Kcal
  • Kohlenhydrate: 15g
  • Fett insgesamt: 8.5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.8g
  • Proteine: 11.1g
  • Fasern: 1.4g
  • Zucker: 1.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Nährwertangaben für 1 portion (124g)

Koch Utensilien

Ofen
PPetitchef_DE

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Fragen

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