Foie-gras-soufflés

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Vorspeise
sehr einfach
35 min
274 Kcal

Tischen Sie schon zur Vorspeise groß auf – mit diesem Rezept für Foie-gras-Soufflés! Die Zubereitung ist ganz einfach und das Ergebnis herrlich locker und köstlich. Dank unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung sind selbst gemachte Soufflés kein Geheimnis mehr für Sie ;-) Dieses Rezept eignet sich auch zur Resteverwertung, falls von Ihren Festtagsmahlzeiten noch Foie gras übrig ist ...!

Zutaten

4

Materialien

  • 4 Souffléförmchen

Zubereitung

Vorbereitungszeit20 min
Kochzeit15 min
  • Foie-gras-Soufflés - Zubereitung Schritt 1Schmelzen Sie die Butter in einem Topf. Dann geben Sie das Mehl auf einmal hinzu und verrühren es mit einem Schneebesen.
  • Foie-gras-Soufflés - Zubereitung Schritt 2Gießen Sie nach und nach die Milch hinzu und rühren Sie dabei gut um, bis eine glatte Creme entsteht. Nehmen Sie den Topf vom Herd und schmecken Sie die Creme mit Salz, Pfeffer und etwas 4-Gewürze-Mischung ab.
  • Foie-gras-Soufflés - Zubereitung Schritt 3Geben Sie 2 Eigelb hinzu und verrühren Sie alles gut.
  • Foie-gras-Soufflés - Zubereitung Schritt 4Schneiden Sie den Foie-gras-Block in grobe Stücke und geben Sie diese zur Mischung. Rühren Sie alles gut um. Einige Stücke Foie gras sollten dabei ganz bleiben.
  • Foie-gras-Soufflés - Zubereitung Schritt 5Schlagen Sie die beiden Eiweiße steif und heben Sie sie vorsichtig unter die Masse, ohne sie zu zerdrücken. Füllen Sie die Masse in gebutterte Souffléförmchen.
  • Foie-gras-Soufflés - Zubereitung Schritt 6Backen Sie die Soufflés 15 Minuten bei 200 °C. Lassen Sie nach Ende der Backzeit die Ofentür 5 Minuten geöffnet, damit die Soufflés nicht zu schnell zusammenfallen.
  • Foie-gras-Soufflés - Zubereitung Schritt 7Und schon sind Ihre Foie-gras-Soufflés fertig!

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FAQ ❓

Wie gelingen besonders schön aufgegangene Foie-gras-Soufflés?

Damit die Soufflés schön aufgehen, ist es wichtig, das Eiweiß steif zu schlagen und vorsichtig unter die Masse zu heben, ohne es zusammenfallen zu lassen.
Foie-gras-Soufflés serviert man am besten heiß und direkt aus dem Ofen, damit ihre lockere Textur und ihr feiner Geschmack zur Geltung kommen.
Am besten bereiten Sie die Soufflés direkt vor dem Backen zu. Sie können die Masse jedoch im Voraus zubereiten, im Kühlschrank aufbewahren und kurz vor dem Servieren backen.
Leichte Salate oder fruchtige Chutneys passen gut dazu. Sie sorgen für Frische und eine angenehme Säure, die den reichhaltigen Geschmack des Gerichts ausgleicht.
Lassen Sie nach dem Backen die Ofentür 5 Minuten geöffnet. So können die Soufflés langsam abkühlen, ohne einem Temperaturschock ausgesetzt zu sein.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 274Kcal
  • Kohlenhydrate: 8.7g
  • Fett insgesamt: 22.7g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10.5g
  • Proteine: 7.9g
  • Fasern: 1.1g
  • Zucker: 3.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Nährwertangaben für 1 portion (109g)

Koch Utensilien

Ofen

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
Resteverwertung
PPetitchef_DE

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Fragen

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