Frisches lachstatar mit grünem apfel

Jetzt bewerten
Vorspeise
sehr einfach
15 min
329 Kcal

Ein einfaches Rezept ohne Garen, von dem man nicht genug bekommen kann! Für das Lachstatar mit grünem Apfel müssen Sie nur die Zutaten klein schneiden, vermengen und schon ist es fertig. Dieses frische, schnelle Gericht ist ideal für heiße Sommertage.

Zutaten

2

Materialien

  • Ein Anrichtering (10 cm)

Zubereitung

  • Frisches Lachstatar mit grünem Apfel - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie den Lachs in kleine Würfel (ca. 1 cm).
  • Frisches Lachstatar mit grünem Apfel - Zubereitung Schritt 2Geben Sie den geschälten, fein geschnittenen Apfel und die Schalotte zum Lachs. Fügen Sie den gehackten Schnittlauch hinzu.
  • Frisches Lachstatar mit grünem Apfel - Zubereitung Schritt 3Würzen Sie das Tatar mit Olivenöl und Zitronensaft, salzen Sie es und vermengen Sie alles gut.
  • Frisches Lachstatar mit grünem Apfel - Zubereitung Schritt 4Servieren Sie das Tatar in kleinen Schälchen oder formen Sie es mithilfe kleiner Anrichtringe ansprechend auf Tellern.
  • Frisches Lachstatar mit grünem Apfel - Zubereitung Schritt 5Und schon ist Ihr Lachstatar fertig!

Rezept bewerten

Beobachtungen

Der Apfel: Wenn Sie süß-herzhafte Kombinationen nicht mögen, ersetzen Sie ihn durch Gurke!

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 329Kcal
  • Kohlenhydrate: 5.3g
  • Fett insgesamt: 24.9g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.2g
  • Proteine: 20.2g
  • Fasern: 0.9g
  • Zucker: 4.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Nährwertangaben für 1 portion (167g)
PPetitchef_DE

Ähnliche Rezepte

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Kommentare

Rezept bewerten: