Frisches lachstatar mit grünem apfel
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Ein einfaches Rezept ohne Garen, von dem man nicht genug bekommen kann! Für das Lachstatar mit grünem Apfel müssen Sie nur die Zutaten klein schneiden, vermengen und schon ist es fertig. Dieses frische, schnelle Gericht ist ideal für heiße Sommertage.
Zutaten
2
Materialien
- Ein Anrichtering (10 cm)
Zubereitung
Schneiden Sie den Lachs in kleine Würfel (ca. 1 cm).
Geben Sie den geschälten, fein geschnittenen Apfel und die Schalotte zum Lachs. Fügen Sie den gehackten Schnittlauch hinzu.
Würzen Sie das Tatar mit Olivenöl und Zitronensaft, salzen Sie es und vermengen Sie alles gut.
Servieren Sie das Tatar in kleinen Schälchen oder formen Sie es mithilfe kleiner Anrichtringe ansprechend auf Tellern.
Und schon ist Ihr Lachstatar fertig!
Beobachtungen
Der Apfel: Wenn Sie süß-herzhafte Kombinationen nicht mögen, ersetzen Sie ihn durch Gurke!
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 329Kcal
- Kohlenhydrate: 5.3g
- Fett insgesamt: 24.9g
- Gesättigte Fettsäuren: 4.2g
- Proteine: 20.2g
- Fasern: 0.9g
- Zucker: 4.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Nährwertangaben für 1 portion (167g)
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