Flan mit gezuckerter kondensmilch

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Nachtisch
sehr einfach
1 h 5 m
435 Kcal

Ein herrlich cremiger Flan, überzogen mit flüssigem Karamell :-)

Zutaten

6

Materialien

  • Ofenfeste Förmchen

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit50 min
  • Flan mit gezuckerter Kondensmilch - Zubereitung Schritt 1Das Karamell:
    Den Zucker bei mittlerer Hitze in einen Topf geben und karamellisieren lassen, ohne ihn umzurühren. Zum Vermischen den Topf einfach vorsichtig schwenken.
  • Flan mit gezuckerter Kondensmilch - Zubereitung Schritt 2Das Karamell in die Förmchen gießen und beiseitestellen.
    Die beiden Kondensmilchsorten zum Kochen bringen.
  • Flan mit gezuckerter Kondensmilch - Zubereitung Schritt 3Die 3 Eier verquirlen. Sobald die Milch aufgekocht ist, diese unter ständigem Rühren zu den Eiern gießen.
  • Flan mit gezuckerter Kondensmilch - Zubereitung Schritt 4Die Mischung auf die Förmchen mit dem Karamell verteilen. Die Förmchen in ein tiefes Backblech stellen und kochendes Wasser hineingießen, sodass sie im Wasserbad garen.

    50 Minuten bei 160 °C backen.
  • Flan mit gezuckerter Kondensmilch - Zubereitung Schritt 5Die Flans vollständig abkühlen lassen, bevor Sie sie aus den Förmchen stürzen.

    Und schon sind Ihre Flans aus Kondensmilch fertig!

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Beobachtungen

Ungesüßte Kondensmilch: Sie kann durch normale Milch oder Kokosmilch ersetzt werden.

Wenig Zeit? Die Milchsorten müssen nicht unbedingt aufgekocht werden, auch wenn der Flan dadurch beim Garen besser fest wird. Keine Sorge: Wenn Sie diesen Schritt überspringen, verändert sich das Ergebnis Ihres Rezepts nicht wesentlich ;-)

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 435Kcal
  • Kohlenhydrate: 66.1g
  • Fett insgesamt: 13.2g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7.3g
  • Proteine: 13.1g
  • Fasern: 0g
  • Zucker: 55.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 21
Nährwertangaben für 1 portion (170g)

Koch Utensilien

Ofen
Kochfeld

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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