Goldene milch (golden milk): das getränk für gesundheit und wohlbefinden

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Drink
sehr einfach
5 min
182 Kcal

Kennen Sie Golden Milk, auch goldene Milch genannt? Dieses uralte Getränk mit Wurzeln in Indien wird dank seiner gesundheitlichen Vorteile – darunter eine entzündungshemmende Wirkung und die Stärkung des Immunsystems – sowie seines exotischen Geschmacks immer beliebter. Das Rezept für goldene Milch ist ganz einfach und lässt sich leicht anpassen. Die Basis bildet Milch (pflanzlich oder tierisch), die mit Kurkumapulver, dem wichtigsten Gewürz, sowie Ingwer, Zimt und schwarzem Pfeffer erhitzt wird. Klingt einfach, oder? Bereiten Sie dieses jahrtausendealte Getränk noch heute zu und erzählen Sie uns, wie es Ihnen schmeckt. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung finden Sie gleich hier↓↓

Zutaten

1

Zum Süßen:

Materialien

  • 1 Kochtopf
  • 1 Holzlöffel
  • 1 Glas