Überbackene hähnchenfilets mit gemüse

Zutaten

• Hähnchenfilet 4
• 1 große Zucchini Zwiebel-M.
• Eine Größe M. 1 Pfeffer
• Gelb 150g Paris Pilze
• braun
• 2 frische Frühlingszwiebeln
• 1 Condit. Tomato
• 1 Paket. Rahmkäse
• 2 Esslöffel Tomatenmark-Suppe
• 1 Condit. geriebene
• Salz und Pfeffer Paprikapulver
• Oregano Knoblauch

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Zubereitung

• Würzen Sie die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer und braten in etwas Olivenöl oder Rapsöl in einer Pfanne auf beiden Seiten.
• Dann nebeneinander in eine gefettete mit ein wenig große Auflaufform Öl, so um die Außenseite ist immer noch Raum für Gemüse.
• Waschen und schälen Gemüse. Zwei Zucchini der Länge nach, die Hälften teilen auch wieder und dann in kleine Fächer geschnitten.
• Die Zwiebel schälen und grob hacken in kleine Streifen gelben Paprika und Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden.
  
• Pilze putzen und in Viertel schneiden.
• Teilen Sie die Gemüse und Pilze, um die Hähnchenbrust in der Auflaufform.
• Für Tomatensauce angekommen oder geben Stücke in einer Schüssel mit ca. 2 - Mix 3 Esslöffel Tomatenmark Suppe.
• Hohe Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauch und Gewürzen insbesondere Oregano, so dass die Soße erhalten mediterranen Geschmack. Das Quark Gras unter Rühren.
  
• Die Sauce über das Fleisch und Gemüse zu zahlen, bis alles gut abgedeckt. Vielleicht mit Käse und 200 ° bestreuen
  beim Backen Sie für ungefähr 30 Minuten. In Rückführung kann Käse von Anfang an hinzufügen, ist es nicht zu dunkel, auch wenn die Kochzeit.
• Mit hoher / geringer Hitze mit Käse bestreuen und nicht kurz vor dem Ende des Kochens.
• Es ist wichtig, dass die Fäden auf der Oberseite sind nicht allzu gut, aber wirklich nur kurz auf beiden Seiten.
• Aber wenn viel später, während immer noch schön und saftig.

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