Kleine spinat-champignon-flans

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Beilage
sehr einfach
45 min
123 Kcal

Diese kleinen herzhaften Flans sind eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie ein einfaches, leichtes und aromatisches Rezept suchen. Die Kombination aus Champignons und Spinat, angebraten mit Knoblauch, Schalotte und etwas Petersilie, sorgt für ein unwiderstehliches Aroma. Zusammen mit Eiern, Sahne und geriebenem Käse werden daraus lockere, zartschmelzende und besonders köstliche Flans. Sie sind vielseitig und schmecken als Vorspeise mit Salat ebenso gut wie als Beilage zu Fleisch, Fisch oder einer Kartoffelpfanne. Die Spinat-Champignon-Flans sind einfach zuzubereiten und lassen sich im Backofen oder Airfryer garen! ;)

Zutaten

8

Spinat:

Champignons:

Flan-Masse:

Materialien

  • 1 Muffinform
  • Pfanne
  • Sieb