Bechamelsauce, einfaches rezept

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Beilage
sehr einfach
12 min
154 Kcal

Wie man eine Bechamelsauce herstellt. Für Ihre Lasagne, Croque Monsieur, Gratins oder andere Gerichte, die Sie mit all Ihren Lieben teilen möchten. Ptitchef liefert Ihnen das RICHTIGE von RICHTIGEN Rezepten, um alle Ihre Gäste zum Schmelzen zu bringen :-)

Zutaten

4

Zubereitung

Vorbereitungszeit2 min
Kochzeit10 min
  • Bechamelsauce, einfaches Rezept - Zubereitung Schritt 1Die Milch zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die Butter in einem Topf schmelzen lassen. Sobald sie "brutzelt", das Mehl auf einmal dazugeben und verrühren.
  • Bechamelsauce, einfaches Rezept - Zubereitung Schritt 2Lassen Sie diese Mischung, die man "Mehlschwitze" nennt, 2 Minuten kochen, ohne dass sie sich versengt.
  • Bechamelsauce, einfaches Rezept - Zubereitung Schritt 3Die gekochte Milch dazugeben und verrühren, bis sie eindickt. Wenn die Bechamel die gewünschte Konsistenz hat, vom Herd nehmen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und fertig ist Ihre Bechamel!

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FAQ ❓

Wie lange dauert es, eine Bechamelsauce zuzubereiten?

Die Zubereitung der Bechamelsauce dauert insgesamt nur 12 Minuten, einschließlich 2 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.
Bechamelsauce eignet sich hervorragend für Lasagne, Croque Monsieur, Gratins und viele andere köstliche Gerichte.
Die Hauptzutaten sind Milch, Butter, Mehl, Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
Sie können die Bechamelsauce mit verschiedenen Gewürzen oder Käse verfeinern, um zusätzlichen Geschmack zu erzielen.
Eine klumpige Bechamelsauce entsteht oft, wenn das Mehl nicht gleichmäßig in die geschmolzene Butter eingerührt wird oder wenn die Milch zu schnell hinzugefügt wird. Rühren Sie gründlich und fügen Sie die Milch langsam hinzu, um dies zu vermeiden.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 154Kcal
  • Kohlenhydrate: 12.4g
  • Fett insgesamt: 9.2g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6g
  • Proteine: 5.3g
  • Fasern: 0.5g
  • Zucker: 6.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Nährwertangaben für 1 portion (144g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

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