Guacamole aus erbsen und limetten

Appetizer
sehr einfach
5 min
46 Kcal

Sie möchten eine Guacamole zum Aperitif zubereiten, aber es sind keine Avocados in Sicht? Das könnte in der Tat kompliziert sein ;-) Sie können Ihre Gewohnheiten ändern und eine Guacamole mit Erbsen zubereiten. Das ist die Gelegenheit, Ihrem Alltag neue Geschmacksrichtungen hinzuzufügen! Holen Sie die Tortillachips heraus und auf ein Neues!

Zutaten

4

Materialien

  • 1 Zerkleinerer/ Mixer

Zubereitung

  • Guacamole aus Erbsen und Limetten - Zubereitung Schritt 1Die Erbsen abgießen und abtropfen lassen. Alle Zutaten in den Mixer/Zerkleinerer geben.
  • Guacamole aus Erbsen und Limetten - Zubereitung Schritt 2Alles mixen, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht. Abtropfen lassen und gegebenenfalls nachwürzen.
  • Guacamole aus Erbsen und Limetten - Zubereitung Schritt 3Es ist fertig!

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FAQ ❓

Wie kann ich die Guacamole aus Erbsen variieren?

Sie können verschiedene Kräuter wie Minze oder Basilikum hinzufügen, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.
Ja, sie ist reich an Ballaststoffen und enthält weniger Fett als traditionelle Guacamole aus Avocados.
Ja, Sie können sie bis zu 2 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, um die Frische zu erhalten.
Tortillachips, Gemüsesticks oder sogar auf Sandwiches sind hervorragende Begleiter.
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur 5 Minuten, was sie zu einem schnellen Snack macht.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 46Kcal
  • Kohlenhydrate: 5.1g
  • Fett insgesamt: 0.5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.1g
  • Proteine: 2.8g
  • Fasern: 4.2g
  • Zucker: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Nährwertangaben für 1 portion (59g)

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Juliette HessJuliette Hess
Ich kreiere seit über 7 Jahren kulinarische Inhalte bei Petitchef.
Ich liebe es zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue kulinarische Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein Fan von Pasta in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis Tagliatelle, ich liebe es, sie zu kochen und sogar selbst zu machen!
Zurzeit bereite ich dein nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, es wird dir gefallen!

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