Kürbis, Erbsen, Süßkartoffeln... die leichten und überraschenden Gnocchi, die Sie auf den ersten Biss überzeugen

Sonntag 28 Dezember 2025 18:30 - Mirella Mendonça
Kürbis, Erbsen, Süßkartoffeln... die leichten und überraschenden Gnocchi, die Sie auf den ersten Biss überzeugen

Wenn es um Gnocchi geht, denkt man meist an das klassische Kartoffelrezept. Doch dieses beliebte Gericht kann noch viel weiter gehen und mit einfachen Zutaten wie Kürbis, Süßkartoffeln oder sogar Erbsen neue Schichten an Geschmack, Farbe und Leichtigkeit gewinnen.

Diese Variationen bringen nicht nur mehr Nährstoffe in das Gericht, sondern erlauben es Ihnen auch, aus der Routine auszubrechen, ohne auf die Cremigkeit zu verzichten, die wir an guten Gnocchi so lieben. Es handelt sich um einfache Rezepte, die mit wenigen Zutaten zubereitet werden und perfekt sind, um mit Originalität zu beeindrucken, ohne dass es in der Küche kompliziert wird.


1. Erbsengnocchi: leicht, lebendig und anders

Die cremige Textur der gekochten Erbsen verwandelt sich in eine überraschend leichte Pasta, perfekt für alle, die Abwechslung suchen. Diese Gnocchi haben nicht nur eine schöne Farbe, sondern sind auch reich an pflanzlichem Eiweiß.

Sie passen gut zuZitronen-Minze-Sauce oder einfach mit Olivenöl und Kräutern.

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2. Süßkartoffel-Gnocchi: genau richtig und voller Charakter

Mit ihrem kräftigen Geschmack und ihrer weichen Textur sind Süßkartoffel-Gnocchi bei all jenen beliebt, die auf der Suche nach nahrhafteren Gerichten sind. Die violette Variante funktioniert auch und macht das Gericht noch hübscher.

Sie passen gut zu würzigen Saucen wie Rucola-Pesto oder gebratener Tomatensauce.

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3. Kürbisgnocchi: die süße Note, die erobert

Diese Gnocchi aus geröstetem oder gekochtem Kürbis haben eine weiche Textur und einen leicht süßen Geschmack, der perfekt zu verbrannter Butter, frischem Salbei und Parmesan passt.

Tipp: Wählen Sie weniger wässrige Kürbisse, wie Cabotiá oder Moranga, um nicht zu viel Mehl zu verwenden.

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4. Die klassischen Kartoffelgnocchi (denn auch die Tradition hat ihren Platz)

Das darf natürlich nicht fehlen. Traditionelle Gnocchi aus englischen Kartoffeln sind immer noch eine unfehlbare Wahl, vor allem mit einer guten hausgemachten Sauce. Wichtig ist, dass man trockenere Kartoffeln verwendet (wie Asterix) und es mit dem Mehl nicht übertreibt.

Zum Servieren: Butter und Salbei, klassische Sugo- oder Käsesauce.


Einfach, leicht und voller Geschmack

Diese Variationen zeigen, dass man Gnocchi mit alltäglichen Zutaten und ohne Komplikationen neu erfinden kann. Das Geheimnis liegt in den richtigen Proportionen, der Sorgfalt bei der Textur und natürlich in der Freude, sich die Hände schmutzig zu machen. Wählen Sie Ihre Lieblingsvariante - oder probieren Sie alle aus - und entdecken Sie, dass Abwechslung noch leckerer sein kann als Wiederholung.

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Ich bin Redaktionsverantwortliche bei Petitchef (Portugal und Brasilien) und eine große Liebhaberin von Reisen und weltweiter Gastronomie, stets auf der Suche nach neuen Geschmacksrichtungen und Erlebnissen. Trotzdem, so sehr ich die Köstlichkeiten verschiedener Kulturen erkunde, wird die Küche meiner Mutter immer meine Lieblingsküche bleiben – mit diesem einzigartigen Geschmack, den nur sie zaubern kann.

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