Petitchef-Team / Christelle Gary - Seite 2
Christelle Gary
Als sportliche Vegetarierin liebe ich es, mich einer Herausforderung zu stellen: Gerichte pflanzlich zuzubereiten und dabei reichlich Proteine zu tanken, ohne das Budget zu sprengen! Meine Mission bei Ptitchef? Zu beweisen, dass Hülsenfrüchte köstlich, kreativ und wirklich unwiderstehlich sein können. Kichererbsen, Linsen und Bohnen sollten sich besser warm anziehen
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Avocado-toast mit hüttenkäse und würzigem honig
Mit Hähnchen oder Tofu? Entdecken Sie das General-Tao-Abendessen, das die Familie bei einem köstlichen Gericht zusammenbringt
Seehecht aus der heißluftfritteuse mit kartoffeln, gemüse und weißweinsauce
Kabeljau-filet mit zitrone, knoblauch und gewürzen
Seehecht mit weißen bohnen, spinat und chorizo
Hähnchen-shawarma aus der heißluftfritteuse mit pita und tahini-sauce
Tofu-nuggets aus der heißluftfritteuse
General tso hähnchen : knusprig, würzig und einfach selbst gemacht
Marry me chicken pasta: cremige hähnchen-pasta mit getrockneten tomaten und parmesan
Grüne bohnen mit thai-sauce aus der heißluftfritteuse
Proteinreicher quinoa-salat mit roten bohnen und mais
Knusprige tofu-nuggets mit grünen bohnen nach thai-art aus der heißluftfritteuse
General-tso-tofu: knusprig, würzig und einfach
Geschmorte rote bohnen mit tomatensauce und geröstetem feta
Linsen, Hüttenkäse, Zitrone: Der 10-Minuten-Salat, der das Mittagessen wirklich aufpeppt
Protein-brownie mit schokolade und roten bohnen
Herzhafte pfannkuchen mit roten linsen: ein einfaches, proteinreiches rezept
Rotes-linsen-curry mit kokosmilch: einfaches und cremiges rezept
Proteinreicher linsensalat mit hüttenkäse – einfach und schnell zubereitet
Schwarzwälder kirschtorte mit kirschen, sahne und kirschwasser
Chili con carne mit hackfleisch und kidneybohnen : einfaches rezept
