Seehecht aus der heißluftfritteuse mit kartoffeln, gemüse und weißweinsauce

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Hauptgericht
sehr einfach
45 min
455 Kcal

Dieser Seehecht aus der Heißluftfritteuse mit Kartoffeln und Gemüse ist ein unkompliziertes Fischgericht für Mittag- oder Abendessen. Der Seehecht bleibt durch die kurze Garzeit zart und saftig, während Kartoffeln, Champignons, Zwiebeln und grüne Bohnen gleichzeitig als Beilage zubereitet werden. Für besonders viel Geschmack sorgt eine aromatische Weißweinsauce mit Knoblauch und Petersilie, die perfekt zum milden Fisch passt. Dank der zwei Garkörbe lassen sich Fisch und Gemüse parallel garen, ideal für ein einfaches Airfryer-Rezept, das ohne großen Aufwand ein komplettes Gericht auf den Tisch bringt.

Zutaten

2

Materialien

  • Heißluftfritteuse mit zwei Fächern
  • kleine, für die Heißluftfritteuse geeignete Auflaufform
  • Pfanne
  • Schneidebrett