Weiche frikadellen in der fritteuse: schnelles und einfaches rezept mit rindfleisch

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Hauptgericht
sehr einfach
25 min
257 Kcal

Frikadellen in der Fritteuse gehören zu den beliebtesten Rezepten der Gegenwart, denn sie ermöglichen es, in wenigen Minuten ein schmackhaftes, leichtes Gericht auf den Tisch zu bringen. Sie eignen sich perfekt als zweiter Gang für die ganze Familie, aber auch als schmackhafte Vorspeise oder Fingerfood für einen Aperitif, denn sie überzeugen vom ersten Bissen an. Wenn Sie sich fragen, wie man Fleischbällchen zubereitet , die innen weich und außen knusprig sind, dann ist dies das schnelle und einfache Rezept, das Einfachheit, Geschmack und Bequemlichkeit in einer einzigen Zubereitung vereint. Die Zubereitung von Rindfleischbällchen in der Heißluftfritteuse ist sehr einfach. Rinderhackfleisch, Ei, Semmelbrösel, Milch, Zwiebel und Petersilie ergeben eine weiche, gut vermengte Masse, die sich perfekt zu mittelgroßen Fleischbällchen formen lässt. Das Geheimnis für ein makelloses Ergebnis ist das Garen in der Heißluftfritteuse bei 180 °C für 15 Minuten, was eine gleichmäßige Bräunung und eine unwiderstehliche Kruste mit sehr wenig Öl garantiert. Das Ergebnis sind saftige und schmackhafte Frikadellen, die sich ideal für ein schnelles Mittagessen, ein schmackhaftes Abendessen oder für die Vorbereitung des Wochenmenüs im Voraus eignen. Eine praktische Lösung, die Tradition und Leichtigkeit verbindet, perfekt für alle, die leichte, aber schmackhafte Fleischbällchen suchen, ohne auf den authentischen Fleischgeschmack zu verzichten.

Zutaten

4

Materialien

  • Luftfritteuse (wir COSORI Turbo Tower Pro Smart 10.8L)
  • Schüssel
  • Ölzerstäuber
  • Schneidebrett
  • Messer

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit15 min
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 1Die Zwiebel mit einem scharfen Messer fein hacken.
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 2Mit der Petersilie ebenso verfahren.
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 3Hackfleisch, Ei, Semmelbrösel, gehackte Zwiebel und Petersilie in einer Schüssel vermischen. Salz, Pfeffer und einen Spritzer Öl (optional) hinzufügen. Dann mischen, bis alles gut vermischt ist.
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 4Die Milch hinzufügen und weiter mixen, bis die Masse glatt, weich und leicht feucht ist.
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 5Portionsweise aus der Masse mittelgroße Fleischbällchen formen, dabei darauf achten, dass sie gleichmäßig sind. Nach und nach auf einem Teller oder Tablett anrichten.
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 6Die Fleischbällchen in den Korb der Fritteuse legen, ohne sie zu überlappen, und zwischen den einzelnen Bällchen Platz lassen. Leicht mit nativem Olivenöl extra besprühen.
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 7Bei 180 °C etwa 15 Minuten lang backen. Den Korb alle 5 Minuten vorsichtig bewegen, um eine gleichmäßige Bräunung zu erreichen. Weiterbacken, bis die Fleischbällchen gut gebräunt und innen durchgebraten sind.
  • Weiche Frikadellen in der Fritteuse: schnelles und einfaches Rezept mit Rindfleisch - Zubereitung Schritt 8Die Frikadellen aus der Fritteuse nehmen und sofort kochend heiß servieren.

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FAQ ❓

Was ist das Geheimnis für weiche und knusprige Frikadellen in der Fritteuse?

Das Geheimnis für innen weiche und außen knusprige Frikadellen in der Heißluftfritteuse liegt im richtigen Verhältnis von Fleisch, Ei, Paniermehl und Flüssigkeit. Ein gut gemischter, leicht feuchter Teig garantiert einen saftigen Kern, während das Garen bei 180 °C für etwa 15 Minuten eine goldene Kruste entstehen lässt, ohne dass das Innere austrocknet. Es ist wichtig, den Korb nicht zu überladen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
Milch spielt beim Mischen von Fleischbällchen eine wichtige Rolle, da sie das Paniermehl aufweicht und die Feuchtigkeit während des Garens bewahrt. Dieser Schritt trägt dazu bei, dass die Frikadellen auch in der Heißluftfritteuse weich und flauschig werden und nach dem Garen nicht trocken oder kompakt sind.
Ja, Sie können die Frikadellen im Voraus zubereiten und sie in einem luftdicht verschlossenen Behälter 1 bis 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Um sie wieder aufzuwärmen und knusprig zu halten, sollten Sie sie einige Minuten lang bei 180 °C in der Fritteuse erhitzen. Auf diese Weise werden sie wieder so heiß und duftend, wie sie frisch zubereitet wurden.
Ja, Frikadellen können entweder roh oder bereits gegart eingefroren werden. Wenn Sie sie roh einfrieren, legen Sie sie auf ein Tablett und geben Sie sie dann in einen Beutel. Wenn Sie gekochte Frikadellen einfrieren, lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie in den Gefrierschrank legen. Zum Garen oder Aufwärmen können Sie sie direkt in der Fritteuse zubereiten, wobei sich die Garzeit leicht verlängert.
Sie können das Rindfleisch durch Hähnchen, Pute oder eine Mischung aus verschiedenen Fleischsorten ersetzen, um leichte und schmackhafte Frikadellen zu erhalten. Für eine schmackhaftere Version können Sie geriebenen Käse, Kräuter oder Gewürze hinzufügen. Es gibt auch glutenfreie Varianten mit glutenfreiem Paniermehl, ideal für Menschen mit Unverträglichkeiten.
Ja, die Frikadellen können auch im Backofen bei 200 °C etwa 20 bis 25 Minuten lang gegart werden, wobei sie nach der Hälfte der Garzeit gewendet werden müssen, damit sie gleichmäßig braun werden. In der Heißluftfritteuse werden sie jedoch in kürzerer Zeit und mit weniger Öl besonders knusprig.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 257Kcal
  • Kohlenhydrate: 7.2g
  • Fett insgesamt: 14.2g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.6g
  • Proteine: 24.6g
  • Fasern: 0.7g
  • Zucker: 1.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Nährwertangaben für 1 portion (139g)

Koch Utensilien

Luftfritteuse

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

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