Protein-brownie mit schokolade und roten bohnen

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Snacks
sehr einfach
30 min
161 Kcal

Ein proteinreicher Schokoladen-Brownie mit ultra-zartschmelzender Konsistenz, zubereitet ohne Mehl und ohne Fett. Die roten Bohnen sorgen für eine weiche Textur und machen das Rezept gleichzeitig besonders sättigend. Molke ist optional, eignet sich jedoch ideal für alle, die ihre Proteinaufnahme erhöhen und ihre täglichen Richtwerte leichter erreichen möchten. Dieser Brownie ist perfekt nach dem Training und eignet sich auch als Geburtstagskuchen, wenn man eine Ernährungsumstellung oder eine kontrolliertere Ernährung verfolgt. Eine genussvolle Art, sich etwas Gutes zu gönnen und gleichzeitig seine Ziele im Blick zu behalten.

Zutaten

9
Geschätzte Kosten: 2.95 (0.33€/portion)