Scotch eggs – schottische eier im knusprigen wurstbrätmantel
Lust auf schottische Küche? Probieren Sie unsere knusprigen Scotch Eggs: hart gekochte Eier, umhüllt von würzigem Wurstbrät und goldbraun paniert.
Zutaten
4
Materialien
- Fritteuse
Zubereitung
Vorbereitungszeit25 min
Kochzeit5 min
Kochen Sie die Eier 8 Minuten in sprudelndem Wasser, damit sie hart gekocht sind.
Vermengen Sie das Wurstbrät mit der fein gehackten Zwiebel, dem in Stücke geschnittenen Knoblauch und dem Senf. Würzen Sie die Mischung mit Salz und Pfeffer.
Sobald die Eier gar sind, schälen Sie sie.
Nehmen Sie ein Viertel der Fleischmischung und drücken Sie es in Ihrer Handfläche flach.
Wälzen Sie ein Ei in Mehl und legen Sie es auf das flach gedrückte Fleisch. Umhüllen Sie das Ei vollständig mit dem Fleisch. Wenden Sie die entstandene Kugel zuerst in den verquirlten Eiern und anschließend in den Semmelbröseln.
Frittieren Sie die Scotch Eggs etwa 5 Minuten lang.
Und schon sind Ihre Scotch Eggs fertig!
Beobachtungen
Garzeit der Eier: Sie können die Kochzeit verkürzen, damit das Eigelb beim Aufschneiden schön flüssig ist.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 450Kcal
- Kohlenhydrate: 28.9g
- Fett insgesamt: 24.9g
- Gesättigte Fettsäuren: 8g
- Proteine: 25.8g
- Fasern: 1.9g
- Zucker: 2.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Nährwertangaben für 1 portion (190g)
Koch Utensilien
Kochfeld
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
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