Kabeljau in sahnesoße, traditionelles portugiesisches rezept
Holen Sie sich Portugal mit einer der kulinarischen Spezialitäten des Landes zu Ihnen nach Hause: Kabeljau mit Sahne!!
Zutaten
6
Materialien
- Gratinform
Zubereitung
Vorbereitungszeit30 min
Kochzeit35 min
Kochen Sie die Milch. Wenn es kocht, die zuvor entsalzten Kabeljaufilets hinzufügen.
Lassen Sie die Filets nach etwa 10 Minuten Garzeit abtropfen und bewahren Sie dabei die Kochmilch auf, die später verwendet werden soll. Enthäuten Sie sie und achten Sie darauf, die Knochen zu entfernen.
In einer Pfanne die gehackte Zwiebel in heißem Olivenöl anbraten. Wenn letzteres durchsichtig wird, die Kabeljaustücke sowie das Mehl hinzufügen und vermischen.
Ein Drittel der Kochmilch hinzufügen und verrühren. Wenn die Mischung eindickt, das zweite Drittel der Milch hinzufügen und weiterrühren, bis die Milch fertig ist. Wenn die Mischung gut eingedickt ist, beiseite stellen.
Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Kochen Sie sie in heißem Öl. Das Ziel besteht nicht darin, die Kartoffeln zu braten, sondern nur darin, sie zu kochen.
Die Kartoffeln mit der Kabeljau-Mischung vermischen und in einer zuvor mit Butter bestrichenen Auflaufform anrichten.
Die Sahne darübergießen und mit geriebenem Käse bestreuen.
Für 35 Minuten bei 180 °C in den Ofen geben.
Et voilà, Unser Rahm-Kabeljau ist fertig!
FAQ ❓
Wie bereite ich Kabeljau in Sahnesoße richtig zu?
Um Kabeljau in Sahnesoße zuzubereiten, kochen Sie zuerst die Milch, fügen dann die entsalzten Kabeljaufilets hinzu und bereiten die Soße mit Zwiebeln und Mehl zu, bevor Sie alles mit Kartoffeln und Käse im Ofen backen.
Welche Beilagen passen gut zu Kabeljau in Sahnesoße?
Zu Kabeljau in Sahnesoße passen hervorragend frisches Brot, grüner Salat oder gedünstetes Gemüse, um das Gericht zu ergänzen.
Kann ich den Kabeljau auch durch einen anderen Fisch ersetzen?
Ja, Sie können Kabeljau durch andere feste Fischsorten wie Lachs oder Heilbutt ersetzen, wobei die Garzeiten variieren können.
Wie lange dauert die Zubereitung des Gerichts insgesamt?
Die gesamte Zubereitungszeit für Kabeljau in Sahnesoße beträgt etwa 1 Stunde und 5 Minuten, einschließlich Vorbereitungs- und Kochzeit.
Ist das Rezept für Kabeljau in Sahnesoße auch für Anfänger geeignet?
Ja, das Rezept ist einfach und gut für Anfänger geeignet, da es klare Schritte und leicht verfügbare Zutaten enthält.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 606Kcal
- Kohlenhydrate: 43.3g
- Fett insgesamt: 26.3g
- Gesättigte Fettsäuren: 16g
- Proteine: 47.6g
- Fasern: 2.9g
- Zucker: 8.9g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Nährwertangaben für 1 portion (465g)
Koch Utensilien
Ofen
Kochfeld
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
Ähnliche Rezepte

Rinderbraten mit trollinger-sahnesoße, klößen und blaukraut

Traditionelles marokkanisches couscous mit huhn

Lachs in safran-sahnesoße auf dinkelnudeln

Spaghetti mit vegetarischen filetspitzen in sahnesoße

Pastete berrichon, die super leckere osterpastete für ein traditionelles essen!

Hackfleischbällchen in sahnesoße

Mouna, traditionelles osterbrioche

Unser traditionelles heiligabendessen

Traditionelles savoyisches tartiflette

Putenfilet auf sahnesoße mit reis

Putenschnitzel in sahnesoße aus dem backofen

Traditionelles marokkanisches gebäck mit ziegelteig, huhn und gewürzen
Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
Kommentare
Rezept bewerten:
5/5, 1 Bewertungen






Rezept bewerten