Hähnchenkeulen nach mexikanischer art mit einer köstlichen marinade

Hauptgericht
sehr einfach
1 h 30 m
135 Kcal

Heute begeben wir uns auf eine Reise nach Mexiko – mit diesen köstlichen Hähnchenkeulen nach mexikanischer Art, die sich superleicht zubereiten lassen! :-) Außen knusprig und innen zart, mit einer Marinade, die einfach himmlisch ist – die ganze Familie wird sie im Nu verputzen, das garantieren wir euch! Ob zum Familienessen oder als Snack vor dem Fernseher – diese kleinen Hähnchenkeulen werden euch garantiert begeistern ;-)

Zutaten

4

Materialien

  • 1 luftdichte, ofenfeste Glasdose (oder Auflaufform + Frischhaltefolie)

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Wartezeit1 stunde
Kochzeit25 min
  • Hähnchenkeulen nach mexikanischer Art mit einer köstlichen Marinade - Zubereitung Schritt 1Olivenöl und Limettensaft in den luftdichten Behälter geben. Cayennepfeffer, geräuchertes Paprikapulver, gemahlenen Kreuzkümmel, Oregano, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen.
  • Hähnchenkeulen nach mexikanischer Art mit einer köstlichen Marinade - Zubereitung Schritt 2Alles vermischen.
  • Hähnchenkeulen nach mexikanischer Art mit einer köstlichen Marinade - Zubereitung Schritt 3Die Hähnchenkeulen auf die Marinade legen und die Dose wieder verschließen.
  • Hähnchenkeulen nach mexikanischer Art mit einer köstlichen Marinade - Zubereitung Schritt 4Die Dose gut schütteln, damit das Hähnchenfleisch gleichmäßig mit der Marinade überzogen ist. Die Dose 1 Stunde lang kühl stellen.
  • Hähnchenkeulen nach mexikanischer Art mit einer köstlichen Marinade - Zubereitung Schritt 5Den Deckel abnehmen und die Hähnchenkeulen im auf 200 °C vorgeheizten Backofen 25–30 Minuten garen.
  • Hähnchenkeulen nach mexikanischer Art mit einer köstlichen Marinade - Zubereitung Schritt 6Fertig! Vor dem Genießen mit frischem Koriander bestreuen und mit Limettensaft beträufeln!
    Schaut euch unsere Tipps für eine Soßenidee an ↓

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Beobachtungen

Garnierung:
Sie können die Hähnchenkeulen mit Limettensaft beträufeln und mit gehacktem Koriander bestreuen.

Soße:
Eine Joghurtsoße passt hervorragend zu diesen Hähnchenkeulen. Vermischen Sie Joghurt mit Zitronensaft und gehacktem Koriander. Würzen Sie nach Belieben – fertig! Perfekt für einen gelungenen Fernsehabend!

Marinade:
Sie können das Hähnchen mindestens 1 Stunde und bis zu über Nacht marinieren lassen.

Gewürze:
Zögern Sie nicht, die Gewürze auszutauschen, um Ihre perfekte Kombination zu kreieren!

Luftdichter Behälter:
Wir haben einen luftdichten Glasbehälter verwendet, um für das gesamte Rezept nur ein Gefäß zu benötigen. Falls Sie keinen haben, keine Panik: Sie können auch einen Gefrierbeutel oder eine mit Frischhaltefolie abgedeckte Auflaufform verwenden.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 135Kcal
  • Kohlenhydrate: 5.6g
  • Fett insgesamt: 7.6g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.6g
  • Proteine: 9.1g
  • Fasern: 2.4g
  • Zucker: 1.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Nährwertangaben für 1 portion (87g)

Koch Utensilien

Ofen

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Juliette HessJuliette Hess
Seit 2017 erstelle ich kulinarische Inhalte für Petitchef.
Ich liebe es, zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue Food-Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein großer Fan von Nudeln in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis hin zu Tagliatelle, ich liebe es, sie zuzubereiten und sogar selbst zu machen!
Gerade bereite ich euer nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, dass es euch gefallen wird!

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