Schneller kantonesischer gebratener reis – einfaches rezept
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Mit diesem schnellen Rezept für kantonesischen gebratenen Reis sparen Sie Zeit in der Küche. Das einfache Gericht eignet sich auch hervorragend zur Resteverwertung: Wenn bei einer früheren Zubereitung zu viel Reis übrig geblieben ist, können Sie ihm damit eine zweite Chance geben. Fügen Sie einfach die Zutaten Ihrer Wahl hinzu, mischen Sie alles gut und würzen Sie nach Geschmack – schon ist das Gericht fertig! Servieren Sie den Reis pur oder mit knusprigen Frühlingsrollen als vollständige asiatische Mahlzeit :-)
Zutaten
2
Zubereitung
Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit15 min
Kochen Sie den Reis 10 Minuten lang in Salzwasser. Verquirlen Sie die Eier und braten Sie daraus ein Omelett.
Schneiden Sie das Omelett in kleine Würfel.
Braten Sie die Speckwürfel an. Sobald sie leicht gebräunt sind, geben Sie die Erbsen und die Omelettwürfel hinzu.
Geben Sie dann den gekochten und abgetropften Reis und die Sojasauce hinzu. Gut umrühren und vom Herd nehmen.
Und schon ist Ihr schneller kantonesischer gebratener Reis fertig!
Beobachtungen
Die Speckwürfel: Sie können sie durch Schinkenwürfel ersetzen.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 394Kcal
- Kohlenhydrate: 38.6g
- Fett insgesamt: 17g
- Gesättigte Fettsäuren: 5.7g
- Proteine: 20.4g
- Fasern: 2.7g
- Zucker: 2.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Nährwertangaben für 1 portion (190g)
Koch Utensilien
Kochfeld
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