Schneller kantonesischer gebratener reis – einfaches rezept

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Hauptgericht
sehr einfach
30 min
394 Kcal

Mit diesem schnellen Rezept für kantonesischen gebratenen Reis sparen Sie Zeit in der Küche. Das einfache Gericht eignet sich auch hervorragend zur Resteverwertung: Wenn bei einer früheren Zubereitung zu viel Reis übrig geblieben ist, können Sie ihm damit eine zweite Chance geben. Fügen Sie einfach die Zutaten Ihrer Wahl hinzu, mischen Sie alles gut und würzen Sie nach Geschmack – schon ist das Gericht fertig! Servieren Sie den Reis pur oder mit knusprigen Frühlingsrollen als vollständige asiatische Mahlzeit :-)

Zutaten

2

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit15 min
  • Schneller kantonesischer gebratener Reis – einfaches Rezept - Zubereitung Schritt 1Kochen Sie den Reis 10 Minuten lang in Salzwasser. Verquirlen Sie die Eier und braten Sie daraus ein Omelett.
    Schneiden Sie das Omelett in kleine Würfel.
  • Schneller kantonesischer gebratener Reis – einfaches Rezept - Zubereitung Schritt 2Braten Sie die Speckwürfel an. Sobald sie leicht gebräunt sind, geben Sie die Erbsen und die Omelettwürfel hinzu.
  • Schneller kantonesischer gebratener Reis – einfaches Rezept - Zubereitung Schritt 3Geben Sie dann den gekochten und abgetropften Reis und die Sojasauce hinzu. Gut umrühren und vom Herd nehmen.
  • Schneller kantonesischer gebratener Reis – einfaches Rezept - Zubereitung Schritt 4Und schon ist Ihr schneller kantonesischer gebratener Reis fertig!

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Beobachtungen

Die Speckwürfel: Sie können sie durch Schinkenwürfel ersetzen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 394Kcal
  • Kohlenhydrate: 38.6g
  • Fett insgesamt: 17g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.7g
  • Proteine: 20.4g
  • Fasern: 2.7g
  • Zucker: 2.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Nährwertangaben für 1 portion (190g)

Koch Utensilien

Kochfeld
PPetitchef_DE

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Fragen

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