Wels mit champignons und blattspinat

Name: Wels mit champignons und blattspinat
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: De
Ingredients: 150 G Wels; Salz; Zitronensaft; 100 G Champignons; 150 g Spinat; 1 Knoblauchzehe; 1 essloffel Bei Tee Öl; Frischkäse 2 essloffel Für Kräutertee; 100 g Kartoffeln

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Hauptgericht

4 Portionen

sehr einfach

25 min

Zutaten

150 G Wels
Salz
Zitronensaft
100 G Champignons
150 g Spinat
1 Knoblauchzehe
1 essloffel Bei Tee Öl
Frischkäse 2 essloffel Für Kräutertee
100 g Kartoffeln

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min

Kochzeit15 min

Saison Wels mit Zitronensaft, Salz und Knoblauch.
In heißem Öl braten auf beiden Seiten und entfernen.
Pilzen und Kartoffeln braten.
Dann legen und warm halten für die Fische.
Court Tropfen zusammenfallen werfen Spinat und Käse mit 2 essloffel Sahne Abgang.
In Zusammenarbeit mit einem Dienst für die Fische.

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