Rindfleisch-samosas
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Diese knusprigen Samosas können Sie als Vorspeise oder als Hauptgericht servieren, zum Beispiel mit einem gemischten Salat.
Zutaten
15
Zubereitung
Vorbereitungszeit25 min
Kochzeit15 min
Die Zwiebel in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten und das Hackfleisch hinzufügen. Anschließend die Gewürze nach Geschmack dazugeben; dabei mit dem Ingwer sparsam sein.
Sobald das Fleisch fast gar ist, die Erbsen und die Sojasauce hinzufügen. Einige Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
Zum Schluss den gehackten Koriander hinzufügen, alles vermischen und die Pfanne vom Herd nehmen.
Die Brickteigblätter übereinanderlegen und halbieren. Etwas Füllung auf eine Hälfte geben und das Blatt der Länge nach einmal falten.
Zu Dreiecken falten und Samosas formen. Am Ende den überstehenden Teig unter eine Falte schieben, damit die Samosas zusammenhalten.
In Frittieröl braten, bis die Samosas schön goldbraun sind.
Und schon sind Ihre Samosas fertig!
Beobachtungen
Alternativen: Dieses Rezept lässt sich auch mit Hähnchen oder Garnelen zubereiten :-)
Im Ofen backen: Sie können die Samosas im Ofen backen. Bestreichen Sie sie vor dem Backen mit Olivenöl oder geschmolzener Butter. Bei 180 °C 10 bis 15 Minuten backen, bis sie schön knusprig sind!
Beilage: Dazu passt eine süß-saure Soße hervorragend!
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 128Kcal
- Kohlenhydrate: 9.8g
- Fett insgesamt: 6.9g
- Gesättigte Fettsäuren: 1.8g
- Proteine: 6g
- Fasern: 1.1g
- Zucker: 0.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Nährwertangaben für 1 portion (51g)
Koch Utensilien
Ofen
Kochfeld
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