Pizza-frühlingsrollen
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Sie lieben den Belag von Pizza und können der knusprigen Hülle von Frühlingsrollen nicht widerstehen? Mit unserem Rezept für Pizza-Frühlingsrollen müssen Sie sich nicht entscheiden: Hier bekommen Sie beides in einem!
Zutaten
4
Materialien
- Eine Fritteuse
Zubereitung
Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit10 min
Am Rand eines Brickteigblatts ein rechteckiges Stück Kochschinken platzieren und etwas Tomatensoße daraufgeben.
Geriebenen Mozzarella und Oregano dazugeben.
Die Frühlingsrolle aufrollen, dabei zuerst die Seiten einschlagen und dann bis zum Ende aufrollen. Mit etwas verquirltem Ei verschließen.
Die Frühlingsrollen 10 Minuten in heißem Öl frittieren. Falls sie an die Oberfläche treiben und dadurch nur auf einer Seite garen, wenden Sie sie oder halten Sie sie ab der fünften Minute untergetaucht.
Und schon sind Ihre Pizza-Frühlingsrollen fertig! Mit Tomatensoße zum Dippen servieren.
Beobachtungen
Garen: Sie können die Pizza-Frühlingsrollen auch in der Pfanne braten – etwa 5 Minuten pro Seite.
Reisblätter: Wenn Sie lieber Reisblätter verwenden möchten, beachten Sie, dass sie schwieriger zu verarbeiten sind.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 408Kcal
- Kohlenhydrate: 35.1g
- Fett insgesamt: 22.1g
- Gesättigte Fettsäuren: 6.1g
- Proteine: 16.3g
- Fasern: 1.7g
- Zucker: 0.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Nährwertangaben für 1 portion (144g)
Koch Utensilien
Kochfeld
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