Morteau-wurst mit geschmorten linsen

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Hauptgericht
sehr einfach
1 h 10 m
344 Kcal

Zu unseren liebsten Schmorgerichten gehören Linsen mit Karotten, Speck und Morteau-Wurst! Ein wärmendes Gericht für die ganze Familie, das Magen und Gaumen gleichermaßen verwöhnt. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt bei der Zubereitung dieses supereinfachen und zeitlosen Gerichts.

Zutaten

4

Materialien

  • Ein großer Topf oder Schmortopf

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit1 stunde
  • Spülen Sie die Linsen ab und stellen Sie sie beiseite.
    Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie die Speckscheiben 4 - 5 Minuten.
  • Lassen Sie sie abtropfen und schneiden Sie sie in drei Teile.
    Braten Sie sie einige Minuten in Ihrem großen Topf (oder Schmortopf) mit einem Schuss Olivenöl an.
  • Geben Sie die Linsen, die geschälte und mit der Gewürznelke gespickte Zwiebel, das Kräutersträußchen, die geschälten und in Scheiben geschnittenen Karotten, die Selleriestange ohne Blätter und die Morteau-Wurst hinzu.
    Bedecken Sie alles mit 1 Liter Wasser.
  • Bringen Sie die Mischung zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie alles zugedeckt 25 Minuten köcheln.
    Nehmen Sie die Morteau-Wurst heraus und schneiden Sie sie in Scheiben.
  • Entfernen Sie die Selleriestange, das Kräutersträußchen und die mit der Gewürznelke gespickte Zwiebel.
  • Servieren Sie die Linsen und legen Sie die Morteau-Wurstscheiben darauf. Guten Appetit!
    P. S.: Wenn Sie möchten, können Sie auch die gekochte Zwiebel in Stücke schneiden und zum fertigen Gericht geben :-)

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FAQ ❓

Woher stammt die Morteau-Wurst?

Die Morteau-Wurst ist eine Spezialität aus der französischen Region Franche-Comté. Sie ist für ihren rauchigen Geschmack und ihre herzhafte, aromatische Textur bekannt.
Sie können Gewürze wie Kreuzkümmel oder Paprika hinzufügen oder die Linsen mit frischen Kräutern wie Petersilie verfeinern.
Ja, dieses Gericht lässt sich sehr gut im Kühlschrank aufbewahren und wieder aufwärmen. Dabei können sich die Aromen sogar noch besser entfalten.
Ein einfacher grüner Salat oder frisches Brot runden dieses wärmende und ausgewogene Gericht ab.
Ja, Sie können andere geräucherte Würste oder auch Bacon verwenden – eine ebenso köstliche Variante!

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 344Kcal
  • Kohlenhydrate: 25.5g
  • Fett insgesamt: 18.1g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5g
  • Proteine: 16.3g
  • Fasern: 7.2g
  • Zucker: 5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Nährwertangaben für 1 portion (483g)

Koch Utensilien

Kochfeld
PPetitchef_DE

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Fragen

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