Petitchef

Hummus mit Avocado

Eine neue Idee, um Ihren Aperitif zu begleiten: ein Hummus mit Avocado! Er verleiht Ihrem Aufstrich nicht nur seine grüne Farbe, sondern macht ihn auch noch cremiger und sämiger. Holen Sie also Ihre Gemüsesticks / Chips heraus und tschin tschin!
Ein einfaches Rezept, das schnell zubereitet ist und nicht gekocht werden muss - ideal also ;-) Da es sehr reich an pflanzlichen Proteinen ist, können Sie diesen Hummus zum Beispiel in Ihre Salate geben. So können Sie Ihren Fleischkonsum reduzieren und gleichzeitig neue Geschmacksrichtungen entdecken und sich weiterhin am Essen erfreuen ;-).

Appetizer
4 Portionen
5 min
sehr einfach

Video

Zutaten

4

Materialien

  • 1 mixer

Zubereitung

  • Schritt 1 - Hummus mit Avocado
    Alle Zutaten in den Mixer geben.
  • Schritt 2 - Hummus mit Avocado
    Pürieren Sie die Mischung, bis sie eine gleichmäßige Textur hat. Wenn die Textur zu matschig ist, geben Sie etwas Zitrone hinzu.
  • Schritt 3 - Hummus mit Avocado
    Mit Petersilie und Sesam bestreuen, fertig!

Koch Utensilien

Mixer

Beobachtungen:

Tahin ist ein Püree aus Sesam. Sie können es in großen Supermärkten kaufen. Sie können es auch durch ein anderes Ölsaatenpüree ersetzen.

Fotos

Hummus mit Avocado, foto 1
Hummus mit Avocado, foto 2
Hummus mit Avocado, foto 3
Hummus mit Avocado, foto 4

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