Rote-bete-creme im glas: die einfache und frische vorspeise
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Lust auf etwas Farbe auf Ihrem Speiseplan? Dann ist Rote Bete genau das Richtige! Einfach mit Frischkäse und ein paar Kräutern pürieren – schon erhalten Sie herrlich frische Rote-Bete-Cremes. Probieren Sie es aus: Wir sind sicher, dass Sie begeistert sein werden ;-) Und das Beste: Die Zubereitung ist kinderleicht und ganz ohne Kochen. Was will man mehr?!
Zutaten
4
Materialien
- Ein Mixer
- 4 Bodega-Gläser (Fassungsvermögen: 20 cl)
Zubereitung
- Weiße Zwiebel, Petersilie, Schnittlauch und Olivenöl in einen Mixer geben und alles pürieren.
- Die Rote Bete in Stücke schneiden und in den Mixer geben. Den Frischkäse hinzufügen und alles pürieren.
- Sobald eine schön cremige Masse entstanden ist, müssen Sie sie nur noch in Bodega-Gläser füllen.
- Mit gehacktem Schnittlauch bestreuen und fertig!
FAQ ❓
Wie lange kann ich die Rote-Bete-Creme aufbewahren?
In einem luftdicht verschlossenen Behälter können Sie sie im Kühlschrank 2 Tage aufbewahren.
Kann ich dieses Rezept einfrieren?
Kein Problem! Füllen Sie die Creme in einen luftdicht verschlossenen Behälter oder einen Gefrierbeutel und vergessen Sie nicht, diesen mit dem Datum zu beschriften!
Wodurch kann ich die Petersilie ersetzen?
Sie können sie durch Koriander ersetzen oder einfach weglassen.
Wodurch kann ich den Schnittlauch ersetzen?
Wenn Sie ihn nicht mögen, können Sie ihn einfach weglassen.
Kann ich diese Gläschen als Aperitif servieren?
Kein Problem! Die von uns verwendeten Bodega-Gläser fassen allerdings etwa 20 cl und sind als Aperitifportion vielleicht etwas groß. Verwenden Sie daher lieber kleinere Gläschen.
Wie viele Gläschen ergeben die angegebenen Mengen?
Die Zutaten reichen für etwa 4 Bodega-Gläser mit einem Fassungsvermögen von jeweils 20 cl.
Wodurch kann ich naturbelassenen Frischkäse ersetzen?
Sie können ihn durch Frischkäse mit Knoblauch und Kräutern ersetzen. Lassen Sie in diesem Fall jedoch Zwiebel, Petersilie und Schnittlauch weg und pürieren Sie einfach die Rote Bete mit dem Frischkäse mit Knoblauch und Kräutern.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 150Kcal
- Kohlenhydrate: 11.9g
- Fett insgesamt: 6.8g
- Gesättigte Fettsäuren: 2.7g
- Proteine: 8.6g
- Fasern: 3.5g
- Zucker: 9.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Nährwertangaben für 1 portion (203g)
Koch Utensilien
Mixer
Attribute
Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
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