Rezept für kiwi-eis

Name: Kiwi-eis
Prep time: 10 min
Total time: 6 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: De
Ingredients: 4 Kiwis (etwa 500 g); 2 Esslöffel Honig; 1 Esslöffel Zitronensaft; Pistazien (wahlweise)

Kiwi-eis

Jetzt bewerten

Nachtisch

sehr einfach

6 h 10 m

91 Kcal

Heiße Tage verlangen nach erfrischenden und gesunden Desserts wie diesem Kiwi- und Pistazieneis, das ohne Zuckerzusatz und nur mit natürlichen Zutaten hergestellt wird. Mischen Sie einfach alles zusammen und warten Sie ein paar Stunden, um dieses Eis zu genießen und sich zu verwöhnen. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten. Lesen Sie unten, wie wir es gemacht haben:

Zutaten

4 Kiwis (etwa 500 g)

2 Esslöffel Honig

1 Esslöffel Zitronensaft

Pistazien (wahlweise)

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min

Wartezeit6 stunden

Die geschälten und geviertelten Kiwis in den Mixer geben. Ein paar Sekunden lang leicht pürieren.
Den Honig und den Zitronensaft hinzufügen. Erneut verquirlen.
Die Pistazien hinzufügen (falls gewünscht). In diesem Stadium brauchen Sie nicht mehr zu schlagen, sondern nur noch mit einem Löffel zu mischen.
In eine Schüssel geben und mit Frischhaltefolie abdecken. Mindestens 6 Stunden in den Gefrierschrank stellen. Genießen!

Rezept bewerten

hervorragend!!! sehr gut gut mittel nicht so gut

FAQ ❓

Wie lange dauert es, das Kiwi-Eis zuzubereiten?

Die Zubereitung des Kiwi-Eises dauert nur 10 Minuten, aber es muss mindestens 6 Stunden im Gefrierschrank warten, bevor es genossen werden kann.

Kann ich das Rezept für Kiwi-Eis anpassen?

Ja, Sie können die Menge der Kiwis oder den Honig nach Ihrem Geschmack anpassen und auch andere Nüsse oder Früchte hinzufügen.

Ist das Kiwi-Eis gesund?

Ja, das Kiwi-Eis wird ohne Zuckerzusatz und nur mit natürlichen Zutaten hergestellt, was es zu einer gesunden Dessertoption macht.

Wie viele Portionen ergibt das Rezept?

Das Rezept ergibt 4 Portionen, ideal für eine kleine Gruppe oder Familie.

Kann ich das Kiwi-Eis auch ohne Pistazien machen?

Ja, die Pistazien sind optional und können weggelassen werden, ohne das Grundrezept zu beeinträchtigen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g

Kalorien: 91Kcal

Kohlenhydrate: 15.9g
Fett insgesamt: 1.1g
Gesättigte Fettsäuren: 0.1g
Proteine: 1.4g
Fasern: 2.5g
Zucker: 15.3g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Nährwertangaben für 1 portion (121g)

Kommentare

Rezept bewerten: