Nudeln mit thunfisch, pistazien und zitrone

Hauptgericht
sehr einfach
15 min
770 Kcal

Thunfisch aus der Dose, Pistazien in der Schale, natives Olivenöl extra und Zitronensaft: Das ist alles, was Sie brauchen, um dieses cremige Pastagericht zu Hause zuzubereiten. Schnell und einfach: Während die Pasta kocht, können Sie die Pistaziencreme zubereiten und in 15 Minuten ein Rezept auf den Tisch bringen, das Ihre Gäste begeistern wird. Schlagen Sie Paccheri mit Thunfisch, Pistazien und Zitrone für ein schnelles Mittag- oder Abendessen vor, begleiten Sie es mit einem Glas trockenen Weißwein und fertig!

Zutaten

2

Materialien

  • Pfanne
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel
  • Holzlöffel
  • Messer
  • Schneidebrett

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Kochzeit10 min
  • Zuerst in einem Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, die Nudeln hineingeben und kochen
  • In der Zwischenzeit die Pistaziencreme zubereiten: Die Pistazien in den Mixer geben und zerkleinern, dann das Öl hinzufügen und erneut mixen. Zum Schluss den Zitronensaft hinzufügen und mixen, bis eine dicke Creme entsteht.
  • Etwas Olivenöl in eine Pfanne geben und die fein gehackten Frühlingszwiebeln anbraten
  • Den Thunfisch hinzufügen und einige Minuten bei mittlerer Hitze kochen, dann die zuvor zubereitete Pistaziencreme hinzufügen und gut umrühren. Nun 2/3 Esslöffel des Kochwassers in die Pfanne geben, umrühren und unter Rühren weiter köcheln lassen
  • Die Nudeln mit Hilfe eines Schaumlöffels direkt in der Pfanne al dente abtropfen lassen Einige Minuten lang mit einem Holzlöffel umrühren (ggf. Kochwasser hinzufügen)
  • Nudeln mit Thunfisch, Pistazien und Zitrone - Zubereitung Schritt 6Servieren und das Gericht mit gehackten Pistazien und geriebener Zitronenschale garnieren (darauf achten, dass man es nicht übertreibt). Die cremige Pasta mit Thunfisch, Pistazien und Zitrone ist fertig!

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FAQ ❓

Wie lange dauert es, Nudeln mit Thunfisch, Pistazien und Zitrone zuzubereiten?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur 15 Minuten, einschließlich 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.
Ja, die Pistaziencreme kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, um Zeit zu sparen.
Paccheri sind ideal für dieses Rezept, da sie die cremige Sauce gut halten, aber Sie können auch andere Pastaformen verwenden.
Sie können das Rezept anpassen, indem Sie zusätzliches Gemüse wie Spinat oder Zucchini hinzufügen oder die Zitrone durch Limette ersetzen.
Ein Glas trockener Weißwein und ein frischer Salat sind perfekte Begleiter zu diesem Gericht.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 770Kcal
  • Kohlenhydrate: 63.7g
  • Fett insgesamt: 36.8g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.1g
  • Proteine: 37.9g
  • Fasern: 8.2g
  • Zucker: 5.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Nährwertangaben für 1 portion (233g)

Koch Utensilien

Kochfeld
Mixer

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

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