Hähnchenspieße mit paprika
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Für ein einfaches Rezept, das nach Sommer duftet, bereiten wir diese Hähnchenspieße mit Paprika zu! In der Mini-Version passen sie perfekt auf den Teller und eignen sich auch hervorragend als Appetithäppchen :-) Ein aromatisches Gericht zum Essen mit den Fingern, natürlich! Folgen Sie Schritt für Schritt der Anleitung für diese hausgemachten Spieße – nicht nur als Text, sondern auch im Video ;-)
Zutaten
3
Materialien
- Spieße
Zubereitung
Vorbereitungszeit1 stunde
Kochzeit10 min
Schneiden Sie die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke (achten Sie dabei auf die passende Größe für die Spieße).
Geben Sie Olivenöl, Kreuzkümmel, Paprikapulver, die zerdrückte Knoblauchzehe, Salz, Pfeffer und den gehackten Koriander dazu. Vermischen Sie alles und lassen Sie das Hähnchen einige Stunden im Kühlschrank marinieren (mindestens 1 Stunde, am besten über Nacht).
Schneiden Sie nach der Marinierzeit die Paprika in Stücke, die ungefähr so groß sind wie die Hähnchenstücke. Stecken Sie Paprika und Hähnchen auf die Spieße.
Grillen Sie die Spieße auf dem Grill oder einer Grillplatte, oder braten Sie sie mit etwas Olivenöl in einer Pfanne.
Fertig – Ihre Hähnchenspieße mit Paprika sind bereit zum Genießen!
Beobachtungen
Die Paprika: Sie können auch Tomaten- und Zwiebelstücke hinzufügen.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 279Kcal
- Kohlenhydrate: 4.4g
- Fett insgesamt: 16.1g
- Gesättigte Fettsäuren: 2.6g
- Proteine: 27.7g
- Fasern: 2.7g
- Zucker: 3.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Nährwertangaben für 1 portion (173g)
Koch Utensilien
Kochfeld
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