Hähnchenspieße mit paprika

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Hauptgericht
sehr einfach
1 h 10 m
279 Kcal

Für ein einfaches Rezept im Sommer, bereiten wir diese Hähnchenspieße mit Paprika zu! In der „Mini“-Variante passen sie perfekt auf Ihren Teller und schmecken auch hervorragend als Aperitif :-) Ein schmackhaftes Rezept zum Mitessen natürlich! Befolgen Sie Schritt für Schritt die Anleitung zur Herstellung dieser hausgemachten Spieße, nicht nur in schriftlicher Form, sondern auch im Video ;-)

Zutaten

3

Materialien

  • Spieße

Zubereitung

Vorbereitungszeit1 stunde
Kochzeit10 min
  • Hähnchenspieße mit Paprika - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie die Hähnchenbrust in Stücke (überlegen Sie, welche Größe sie auf Ihre Spieße passen).
  • Hähnchenspieße mit Paprika - Zubereitung Schritt 2Olivenöl, Kreuzkümmel, Paprika, zerdrückte Knoblauchzehe, Salz, Pfeffer und gehackten Koriander hinzufügen. Mischen und einige Stunden im Kühlschrank ruhen lassen (mindestens 1 Stunde, bestenfalls über Nacht).
  • Hähnchenspieße mit Paprika - Zubereitung Schritt 3Schneiden Sie nach dieser Zeit Ihre Paprika in Stücke, die die Größe Ihrer Hähnchenstücke haben. Mit dem Hähnchen auf die Spieße stecken.
  • Hähnchenspieße mit Paprika - Zubereitung Schritt 4Auf dem Grill, auf der Plancha oder in einer Pfanne mit etwas Olivenöl kochen.
  • Hähnchenspieße mit Paprika - Zubereitung Schritt 5Los geht's, Ihre Hähnchenspieße mit Paprika sind fertig!

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FAQ ❓

Wie lange dauert die Zubereitung der Hähnchenspieße mit Paprika?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt 1 Stunde und 10 Minuten, wobei die Marinierzeit mindestens 1 Stunde beträgt.
Für die Hähnchenspieße benötigen Sie 300 g Hähnchenbrust, Olivenöl, Kreuzkümmel, Paprika, Knoblauch, Koriander, Paprika sowie Salz und Pfeffer.
Ja, Sie können die Hähnchenspieße auch im Ofen zubereiten, indem Sie sie bei 200 °C für etwa 15-20 Minuten backen.
Sie können die Hähnchenspieße variieren, indem Sie verschiedene Gemüsesorten oder Marinaden verwenden, wie z.B. Zucchini oder Auberginen.
Als Beilage passen Reis, Couscous oder ein frischer Salat hervorragend zu den Hähnchenspießen mit Paprika.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 279Kcal
  • Kohlenhydrate: 4.4g
  • Fett insgesamt: 16.1g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.6g
  • Proteine: 27.7g
  • Fasern: 2.7g
  • Zucker: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Nährwertangaben für 1 portion (173g)

Koch Utensilien

Kochfeld
PPetitchef_DE

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Fragen

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