Schnelle und einfache sardinen-rillettes
Um Ihren Aperitif zu begleiten oder eine einfache Vorspeise ohne Kochen zuzubereiten, entscheiden Sie sich für unsere Sardinen-Rillettes! Ein Expressrezept, bei dem Sie nur 4 Zutaten miteinander vermischen müssen. Als Brotaufstrich oder als Beilage zu Gemüsesticks empfiehlt es sich, die Sardinen aus der Dose zu verwenden :-) Folgen Sie der Schritt-für-Schritt-Anleitung unten!
Zutaten
10
Materialien
- Gabel
Zubereitung
Nehmen Sie die Sardinen aus dem Öl und entfernen Sie die Knochen.
Nehmen Sie die Sardinen aus dem Öl und entfernen Sie die Knochen.
Frischkäse, Senf und gehackten Schnittlauch hinzufügen. Gut mischen.
Et voilà, Ihre Sardinen-Rillettes sind fertig!
Beobachtungen
Der Senf: Sie können ihn durch altmodischen Senf ersetzen oder auch ganz darauf verzichten.
Zitrone: Fügen Sie Ihren Rillettes gerne etwas Zitronensaft hinzu, wenn Sie etwas Säure wünschen
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 31Kcal
- Kohlenhydrate: 0.2g
- Fett insgesamt: 1.8g
- Gesättigte Fettsäuren: 0.6g
- Proteine: 3.4g
- Fasern: 0g
- Zucker: 0g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Nährwertangaben für 1 portion (18g)
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
Resteverwertung
Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
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