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Zutaten: 400 g Spaghetti 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 getrocknete Paprika 100 g Pancetta 2EL. Olivenöl Rekonstituierte Tomaten 400g 4 Zweige Thymian 4...

Zutaten: Weizenmehl 750g Type 1050 Complete 200 g Dinkelmehl Hefe 20g Lauwarmes Wasser 530ml Sauerteig 75g 0,5TL. Puderzucker 1EL. Zucker 1EL. butterweich...

Zutaten: 1 EL. Stärkemehl 1 / 4L. Orangensaft 2 EL Sojasauce 3EL. Weißweinessig 2 Löffel Zucker Basmatireis Salz und Pfeffer 200 g 2 rote Zwiebeln 1 kleine...

Zutaten: 1,2 kg Kohl TK 700 g Kartoffeln 3 Zwiebeln Speck 250g Gemüsebrühe 750 ml 6 geräucherte Mettwürste 4EL. Grütze Pfeffer Salz Senf

Zutaten: -1 Altes Brot 2 Knoblauchzehen 1/2 Oregano Bukett 1/2 Haufen Zwiebeln von printemp 200 g Feta- Naturjoghurt 150 g Salz Pfeffer Die 600g...

Zutaten: 80 g Roggensauerteig Roggenmehl 210g 350 g Dinkelmehl Lauwarmes Wasser 420ml 15g Salz 10g Hefe Puderzucker 5g

Zutaten: 250 g Reis 100 g Champignons 2 Karotten 100 g Lauch 1 rote Paprika 2 Paprika 3 rote Zwiebeln, Kohl oder Chinakohl Blatt Spitz 50 g Sojasprossen 50...

Zutaten: 150 g Weizenmehl Zucker 40g 1/2 TL Vanille 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml Milch 1 Teelöffel Zitronensaft 1-2 Tropfen Mandelextrakt Pro Butter...

Zutaten: 150 g Gemüse-Suppe 1 EL Sonnenblumenöl 0,3 l Gemüsebrühe Pfeffer Muskatnuss 1 Esslöffel Sahne gehackte Petersilie 1 Scheibe Vollkornbrot 0,2 l...

Zutaten: 4 Rumpsteak 150 g 4 EL Sonnenblumenöl 4 Zwiebeln 250 g Petersilie Nudeln

Zutaten: -150 G Weizenmehl 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml Milch 1 Teelöffel Zitronensaft Pancakes Pro 1 Teelöffel Olivenöl 200 g Feta 3 Tomaten 200 Gramm...

Zutaten: -150 G Beeren 150 g fettarmer Joghurt 2 Teelöffel aktiver Manukahonig Zitronensaft

Zutaten: 100g lockigen 50g Radicchio 200g roten und weißen Trauben 1 kleine Birne Blauschimmelkäse 100g 2 Hähnchenbrust Traubenkernöl 2 EL Salz...

Zutaten: 2 kleine Brassen 5 Esslöffel Olivenöl 2 EL Zitronensaft 6 Schalotten Salz Pfeffer 2 Knoblauchzehen 2 Frühlingszwiebeln -1 Kleine Auberginen 2...

Zutaten: 1000 g mageres Lamm 2 grüne Paprika 2 rote Paprika 2-3 Knoblauchzehen 0,2 l Olivenöl Saft von 2 Zitronen 2 TL Oregano Kaffee Salz 3 Lorbeerblätter...

Zutaten: 1/2 Honigmelone 1 Orang -200g Geräucherte Scheiben 100 g Parmaschinken

Zutaten: 1 orange 1 Kiwi 1 Esslöffel Rosinen 6 Esslöffel Haferflocken 150 g fettarmer Joghurt 2 Teelöffel aktiver Manukahonig

Zutaten: 250 g Eiernudeln verdreht, ohne 4 kleine Fenchelknollen 2 EL Olivenöl 400 g Hähnchenbrust Salz Pfeffer Kräuter der Provence 80 ml Artischocke...

Zutaten: 50 g Butter Lactose 2 Eier Käse 100g Sahne Lactose 125 ml Laktosemilch 100 g geriebener Emmentaler 1 Teelöffel Salz Pfeffer 200 g Mehl 1/2 TL...

Zutaten: Weizenmehl 150g 50 g Zucker 1/2 TL Vanille 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml lactosefreie Milch 1 Teelöffel Zitronensaft 4 EL Sonnenblumenöl 50 g Rosinen...

Zutaten: Kiwi 150 g Honigmelone Heidelbeeren Haferflocken 30g Von 1 TL Zucker 150 g fettarmer Joghurt 1 Teelöffel aktiver Manukahonig

Zutaten: 1 kleiner Salat 4 gelbe Paprika Tomaten 500g 1 Bund Radieschen 2 Stangen Staudensellerie 2 Fenchelknollen 4 hart gekochte Eier 2 große Scheiben...

Zutaten: 750g Hokkaido-Kürbis 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 60 g Kokosflocken Muttern 4 EL Sonnenblumenöl 600 ml Gemüsebrühe Konzentrat 200 ml Salz...

Zutaten: 200 g Karotten 160 g Knollensellerie Lauch 75g 100 g Zwiebeln 4 kleine Lorbeerblätter 6 Stängel frischer Thymian paar Strähnen von Safran - 1...