Skyr-flan, leicht und super einfach zu machen!

Nachtisch
sehr einfach
12 h 50 m
157 Kcal

Lust auf einen leichten Nachtisch ohne viel Aufwand? Dann ist dieser Skyr-Flan genau das Richtige für Sie! Mit nur wenigen Zutaten und einer Runde im Ofen erhalten Sie eine weiche, zartschmelzende Textur, die an die Desserts Ihrer Kindheit erinnert, aber in einer leichteren Version. Der leicht säuerliche Geschmack der Zitrone und die natürliche Süße des Honigs veredeln das Ganze Befolgen Sie die folgenden Schritte :)

Zutaten

4

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Wartezeit12 stunden
Kochzeit40 min
  • Skyr-Flan, leicht und super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 1Die Eier in einer Schüssel aufschlagen. Skyr, Zitronensaft, Zesten, Maizena und Honig dazugeben.
  • Skyr-Flan, leicht und super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 2Alles mit einem Schneebesen verrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
  • Skyr-Flan, leicht und super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 3Gießen Sie den Teig in eine gefettete Backform.
  • Skyr-Flan, leicht und super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 4Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 40 Minuten lang backen.
  • Skyr-Flan, leicht und super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 5Und schon ist es fertig!

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FAQ ❓

Kann man Skyr durch ein anderes Milchprodukt ersetzen?

Ja, wenn Sie keinen Skyr finden, können Sie stattdessen Naturjoghurt oder Quark verwenden!
Maizena sorgt für eine glatte, cremige Textur und verhindert, dass der Pudding zu dicht wird. Außerdem dient es als Bindemittel für die Zubereitung.
Ja, Sie können den Honig durch Agavensirup, Kokosblütenzucker oder weißen Zucker ersetzen, je nachdem, was Sie bevorzugen. Honig sorgt für eine natürliche Süße und eine leicht blumige Note, aber jeder andere Süßstoff tut es auch:)
Ja, Sie können den Pudding individuell gestalten, indem Sie Aromen wie Vanille, Zimt oder sogar etwas Orangenschale hinzufügen.
Ja, dieser Pudding kann bereits am Vortag zubereitet werden. Lassen Sie ihn einfach abkühlen und bewahren Sie ihn bis zum Servieren im Kühlschrank auf.
Sie können ihn aber auch mit einem Beerenpüree oder frischen Früchten servieren, um ihm mehr Frische und Farbe zu verleihen.
Ja, Sie können den Flan einfrieren, aber lassen Sie ihn vor dem Verzehr im Kühlschrank auftauen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 157Kcal
  • Kohlenhydrate: 21.2g
  • Fett insgesamt: 2.9g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.8g
  • Proteine: 9.8g
  • Fasern: 1.5g
  • Zucker: 14.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Nährwertangaben für 1 portion (148g)

Koch Utensilien

Ofen

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

Fragen

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