Sesam-feta-sticks

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Appetizer
sehr einfach
28 min
317 Kcal

Feta-Käse, den essen wir normalerweise im griechischen Salat! Heute empfehlen wir Ihnen, es in Stäbchen zu essen, die alle mit Sesamkörnern bedeckt sind! Ein super einfaches Rezept für einen Aperitif oder als Beilage zu einem gemischten Salat. Schmelzend und knusprig, Sie werden diese Geschmackskombination lieben! Außerdem benötigen Sie für die Herstellung dieser Sticks nicht viele Zutaten, also zögern Sie nicht!

Zutaten

6

Materialien

  • Pfanne

Zubereitung

Vorbereitungszeit20 min
Kochzeit8 min
  • Sesam-Feta-Sticks - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie Ihren Feta-Block in 6 gleich große Stäbchen.
  • Sesam-Feta-Sticks - Zubereitung Schritt 2Bemehlen Sie jede Käsestange gut und geben Sie sie dann in die geschlagenen Eier.
  • Sesam-Feta-Sticks - Zubereitung Schritt 3Zum Schluss die Stangen im Sesam wälzen, sodass sie gut bedeckt sind. 20 Minuten kalt stellen.
  • Sesam-Feta-Sticks - Zubereitung Schritt 4In heißem Öl ca. 2 Minuten pro Seite anbraten.
  • Sesam-Feta-Sticks - Zubereitung Schritt 5Los geht's, Ihre Sesam-Feta-Sticks sind fertig!

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FAQ ❓

Wie lange dauert die Zubereitung der Sesam-Feta-Sticks?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt 28 Minuten, davon 20 Minuten für die Vorbereitung und 8 Minuten zum Frittieren.
Ja, Sie können die Sticks vorbereiten und vor dem Frittieren 20 Minuten im Kühlschrank kaltstellen.
Ein Joghurt-Dip oder eine scharfe Salsa sind hervorragende Begleiter zu den knusprigen Sticks.
Ja, Sie können die Sticks im Ofen backen, um sie gesünder zuzubereiten, allerdings wird die Textur etwas anders sein.
Sie können verschiedene Gewürze oder Kräuter in die Panade einarbeiten, um den Geschmack zu variieren, z.B. Oregano oder Paprika.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 317Kcal
  • Kohlenhydrate: 7.9g
  • Fett insgesamt: 26.2g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6.9g
  • Proteine: 10.6g
  • Fasern: 1.6g
  • Zucker: 0.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Nährwertangaben für 1 portion (80g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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