Jetzt isses passiert

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Hauptgericht
4 Portionen
sehr einfach
35 min

Zutaten

4

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Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit20 min
  • Pulpo Waschen in kochendem Wasser und auf kleiner Flamme ca.
    kochen 60 Minuten weich. Entfernen, cool und hacken.
  • Kenia blanch Bohnen und tauchen Sie ein in Eiswasser. Drain auf Küchenpapier trocken und dritten.
  • Kochen Sie den Weißwein, weißer Pfeffer, Lorbeerblatt und zu reduzieren, um 100 ml. Pass und nach und nach die kalte Butter mixin.
    Dashi Pulvermischung, würzen und beiseite stellen.
  • Heilbutt in 4 Teile, mit Salz und Pfeffer, mehlieren unterteilt. In 2 essloffel heißem Öl auf beiden Seiten braten für je 2 Minuten. In einer zweiten Pfanne 2 essloffel Öl.
  • Fried Octopus, nach einer Minute hinzufügen, Bohnen und Schalotten, Salz und Pfeffer. Sobald die Schalotten sind verglast, die Butter hinzufügen, erlauben zu schäumen und rein geben Panko.
  • Nach einer Minute, die Petersilie.
    Heilbuttfilet mit Blick auf den Teller. Gröstel zu verteilen. Beurre Blanc Hitze, und fügen Sie aufmixen.
  • Sofort servieren.


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