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2. Rezepte
3. Vmf #12: nicht so grüner green chocolate smoothie

VMF #12: nicht so grüner Green Chocolate Smoothie

Drink

3 Portionen

15 min

15 min

sehr einfach

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Zutaten

3

• eine handvoll Romanasalat
• 2-3 kleine Wirsingkohlblätter
• 2 kleine Karotten
• 4 kleine reife Birnen
• 1EL Weizengraspulver
• 2EL (rohes) Kakaopulver
• Wasser

Vorbereitung

• Zuerst hacken Birnen, Römersalat, Grünkohl, Weizengras und Kakaopulver mit dem rauen Wasser in einen Mixer und fügen Sie die Karotten und alles zu einem glatten schöne Mischung Smoothie
• Die Wassermenge hängt von der gewünschten Konsistenz und Festigkeit in den Mischer. Für eine erfrischende Abwechslung, anstatt mehr Wasser hinzufügen, verwenden Sie Eiswürfel.

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Karotten Birnen

Tagesmenü

• 
  Vorspeise Apfel und rote beete salat
• 
  Hauptgericht Rohvegan
• 
  Nachtisch Ein ganz spezieller seelentröster

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