Exotischer grüner smoothie mit ananas

Name: Exotischer grüner smoothie mit ananas
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: De
Ingredients: 1 große Handvoll frischer Blattspinat; 1/4 Ananas*; 1/2 Banane*; 1/4 Zitrone; 1 Stück Ingwer, ca. 1 cm; 1 El Chia-Samen o; 1 El Kokosnussmus; ein paar Blätter Minze; 1 Becher Wasser oder Kokoswasser

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sehr einfach

15 min

Zutaten

1 große Handvoll frischer Blattspinat
1/4 Ananas*
1/2 Banane*
1/4 Zitrone
1 Stück Ingwer, ca. 1 cm
1 El Chia-Samen o
1 El Kokosnussmus
ein paar Blätter Minze
1 Becher Wasser oder Kokoswasser