Einfache, extra-knusprige müsliriegel
Jetzt bewerten
Für den Snack zwischendurch oder kurz vor dem Sport: Diese Müsliriegel schmecken einfach köstlich. Sie sind schnell gemacht und wunderbar knusprig – mit Haferflocken, Schokolade, Erdnussbutter und Mandeln. Können Sie sich schon vorstellen, wie sie schmecken? Läuft Ihnen das Wasser im Mund zusammen? Legen Sie gleich los und bereiten Sie diesen einfachen, veganen Snack zu ;-) Mit glutenfreien Haferflocken gelingt Ihnen sogar eine glutenfreie Variante.
Zutaten
3
Materialien
- Müsliriegelförmchen oder ein Backblech.
Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit10 min
Die Mandeln zerkleinern.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Die Mischung in die Müsliriegelformen geben (oder auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech).
Gut festdrücken, damit die Masse kompakt zusammenhält.
10–12 Minuten bei 180 °C backen.
Und fertig! Guten Appetit!
FAQ ❓
Wie lassen sich diese Müsliriegel noch nahrhafter machen?
Sie können Chia- oder Leinsamen sowie Trockenfrüchte wie Aprikosen oder Cranberrys hinzufügen, um den Nährwert zu erhöhen.
Kann ich die Erdnussbutter durch ein anderes Nussmus ersetzen?
Ja, Sie können Mandelmus oder Haselnussmus verwenden, um für Abwechslung im Geschmack zu sorgen und eine ähnliche Konsistenz zu erhalten.
Wie bewahre ich die Müsliriegel auf, damit sie knusprig bleiben?
Bewahren Sie sie bei Zimmertemperatur in einem luftdicht verschlossenen Behälter auf, damit sie nicht weich werden.
Kann ich die Müsliriegel im Voraus zubereiten?
Auf jeden Fall! Sie halten sich bis zu einer Woche und eignen sich daher hervorragend als vorbereiteter Snack.
Wie kann ich das Rezept glutenfrei zubereiten?
Verwenden Sie zertifizierte glutenfreie Haferflocken und achten Sie darauf, dass der Agavendicksaft und die übrigen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 268Kcal
- Kohlenhydrate: 23.2g
- Fett insgesamt: 13.9g
- Gesättigte Fettsäuren: 2.4g
- Proteine: 8.8g
- Fasern: 4.7g
- Zucker: 8.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Nährwertangaben für 1 portion (58g)
Ähnliche Rezepte

Knusprige waffeln : einfaches grundrezept

Extra knusprige brickteigtäschchen mit pilzen, brie und birnen

Extra knusprige blätterteig-herzen am stiel mit himbeer-schoko-füllung

Extra knusprige schoko-erdnuss-cornflakes-häufchen

Schnelle kakao-bananen-müsliriegel ohne backen

Müsliriegel

Selbstgemachte energieriegel aus getreide

Müsliriegel alla “jenny”

Granola bars - müsliriegel - selbstgemacht

Fluffige, leichte buttercreme nach witzigmann

Leichte hühnercrème

Leichte basilikum-nudeln
Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
Kommentare
Rezept bewerten:





Rezept bewerten