Name: Frühstück: aus dem glas oder lieber mini-crunch-pancakes
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: De
Ingredients: 30 g Amaranth; 1 Prise. Vanille-; 150 g Naturjoghurt; 125g Himbeeren auftauen lassen TK; 1 essloffel Agavendicksaft Mischung; 10 g Kokosflocken grob; Amaranth Joghurt in Gläsern; Geröstetes Kokosflocken; 30 g Dinkelmehl Feinschliff; 80 ml Hafermilch; Agavensirup 1 Esslöffel; 0,5 teeloffel Backpulver; 1 Prise Salz; 1 Prise. Vanille-; 15 g Amaranth Mal gepoppt; 1 Esslöffel Teig auf mittlerer Hitze; Ahornsirup; Himbeeren; Blaubeeren; Bananen

Zutaten

30 g Amaranth
1 Prise. Vanille-
150 g Naturjoghurt
125g Himbeeren auftauen lassen TK
1 essloffel Agavendicksaft Mischung
10 g Kokosflocken grob
Amaranth Joghurt in Gläsern
Geröstetes Kokosflocken

für Mini-Pfannkuchen Crunch:

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min

Kochzeit10 min

30 g gebraten mit Amaranth 1 Prise. Vanille und mischen 150g Naturjoghurt, libitum süßen Agaven.
125g Himbeeren auftauen lassen mit TK.
1 essloffel Agavendicksaft Mischung.
Grind 10 g Kokosflocken grob ohne Fett in der Pfanne braten, bis sie duften.
Beeren mit Joghurt Amaranth geschichtet in Gläsern bestreichen und mit gerösteten Kokosflocken.
Für Mini-Pfannkuchen Crunch:
Lassen Sie stehen für 30 Minuten.
In einem Topf von Pfannkuchen.
Geben Sie 1 Esslöffel Teig auf mittlerer Hitze 4 Minuten auf jeder Seite.
Pfannkuchen mit Himbeeren und Bananen Schichten oder mit Früchten, wie gewünscht.
Nieselregen mit Ahornsirup.
Füllen Sie mit Himbeeren, Heidelbeeren und Bananen.