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Frühstück: aus dem glas oder lieber mini-crunch-pancakes
Frühstück: aus dem Glas oder lieber Mini-Crunch-Pancakes
Zubereitung
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30 g gebraten mit Amaranth 1 Prise. Vanille und mischen 150g Naturjoghurt, libitum süßen Agaven.
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125g Himbeeren auftauen lassen mit TK.
1 essloffel Agavendicksaft Mischung.
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Grind 10 g Kokosflocken grob ohne Fett in der Pfanne braten, bis sie duften.
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Beeren mit Joghurt Amaranth geschichtet in Gläsern bestreichen und mit gerösteten Kokosflocken.
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Für Mini-Pfannkuchen Crunch:
Lassen Sie stehen für 30 Minuten.
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In einem Topf von Pfannkuchen.
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Geben Sie 1 Esslöffel Teig auf mittlerer Hitze 4 Minuten auf jeder Seite.
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Pfannkuchen mit Himbeeren und Bananen Schichten oder mit Früchten, wie gewünscht.
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Nieselregen mit Ahornsirup.
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Füllen Sie mit Himbeeren, Heidelbeeren und Bananen.
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