3-zutaten-cookies mit banane und schokolade

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Nachtisch
sehr einfach
20 min
174 Kcal

Kekse, die aus nur drei Zutaten bestehen, sind möglich! Den Beweis liefern unsere Haferflocken-, Bananen- und Schokoladenkekse ;-) Die Gelegenheit, sich diese Leckereien für einen Snack oder ein Dessert zuzubereiten, bietet sich dank unseres extra einfachen Rezepts! Und das Beste: Diese Zubereitung ist vegan! So können Sie alle Geschmacksnerven verwöhnen ;-) Wir lassen Sie die Zubereitungsschritte Schritt für Schritt nachvollziehen:

Zutaten

4

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Kochzeit15 min
  • 3-Zutaten-Cookies mit Banane und Schokolade - Zubereitung Schritt 1Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Banane zerdrücken und dann die Haferflocken dazugeben. Vermischen Sie alles miteinander. Die Schokoladenchips hinzufügen. Erneut verrühren.
  • 3-Zutaten-Cookies mit Banane und Schokolade - Zubereitung Schritt 2Aus der Masse Kugeln formen (ca. 1 Esslöffel) und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Diese Kugeln mit einer Gabel zerdrücken.
  • 3-Zutaten-Cookies mit Banane und Schokolade - Zubereitung Schritt 315 Minuten bei 180 °C in den Ofen schieben.
  • 3-Zutaten-Cookies mit Banane und Schokolade - Zubereitung Schritt 4Et voilà, Ihre Kekse sind fertig!

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FAQ ❓

Wie kann ich die Kekse variieren?

Sie können verschiedene Nüsse, Trockenfrüchte oder Gewürze hinzufügen, um den Geschmack zu verändern.
Ja, wenn Sie glutenfreie Haferflocken verwenden, sind die Kekse glutenfrei.
Die Kekse können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche frisch bleiben.
Ja, die natürliche Süße der Banane reicht oft aus, um den Zucker zu ersetzen.
Ja, Sie können die Kekse im Airfryer bei 160 °C für etwa 10-12 Minuten backen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 174Kcal
  • Kohlenhydrate: 25.8g
  • Fett insgesamt: 5.1g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.3g
  • Proteine: 4.2g
  • Fasern: 4g
  • Zucker: 8.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Nährwertangaben für 1 portion (61g)

Koch Utensilien

Ofen

Attribute

Kann eingefroren werden
PPetitchef_DE

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Fragen

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