Bunt und gesund - brokkoli mandarinen gemüse
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Zutaten
2
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Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit10 min
- Nudeln kochen gemäß den Anweisungen zu verpacken und beiseite stellen.
- Blanch Brokkoli 5 Minuten in kochendes Wasser, mit kaltem Wasser abspülen, beiseite stellen.
- Fry Zwiebeln und Karotten in Butter kräftig.
- Das Ganze mit 1 TL rote Currypulver und kurz anbraten.
- Zugeben, Mandarinensaft und einfach zu kochen, rühren, Milch.
- Heben Mandarinensauce und Brokkoli in Nudeln.
- Wärme bei schwacher Hitze, Rühren der Mischung von Nudeln und Gemüse.
- Servieren mit Feta-Käse-Cubes.
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