Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch)

Hauptgericht
sehr einfach
6 h 10 m
467 Kcal

Lust auf ein einfaches Gericht mit süß-salzigen Aromen? Dann probieren Sie unser Pulled Pork nach amerikanischer Art! Mit braunem Zucker und Barbecue-Sauce verfeinert, ist dieses Rezept ideal für ein Familienessen. Das Gericht ist auch als „Pulled Pork“ bekannt – ein Messer brauchen Sie hier nicht! Nach dem langen Garen bei niedriger Temperatur ist das Fleisch so zart, dass es sich ganz leicht mit einer Gabel zerpflücken lässt :-)

Zutaten

7

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Garzeit6 stunden
  • Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch) - Zubereitung Schritt 1Zucker, Paprikapulver, Salz, Barbecue-Sauce und Wasser vermischen.
  • Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch) - Zubereitung Schritt 2Die Schweineschulter in die Mischung legen und rundherum gut damit einreiben.
  • Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch) - Zubereitung Schritt 3Die Schweineschulter anschließend in eine Auflaufform legen und die Mischung darüber gießen. Die beiden Lorbeerblätter auf das Fleisch legen.
  • Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch) - Zubereitung Schritt 4Bei 120 °C 6 bis 7 Stunden garen. Das Fleisch regelmäßig mit der Flüssigkeit begießen, damit es nicht austrocknet. Wenn Sie ein Fleischthermometer haben, sollte die Kerntemperatur 90 °C erreichen.
  • Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch) - Zubereitung Schritt 5Nach dem Garen lässt sich das Fleisch ganz leicht mit einer Gabel zerpflücken.
  • Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch) - Zubereitung Schritt 6Die Sauce am Boden der Auflaufform können Sie auffangen und zum Fleisch servieren.
  • Amerikanisches Pulled Pork (gezupftes Schweinefleisch) - Zubereitung Schritt 7Und schon ist Ihr Pulled Pork fertig!

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Tipps und Tricks

Das Fleischstück: Falls Sie keine Schweineschulter finden, können Sie sie durch Schweinenacken ersetzen.
Das Garen: Sie können dieses Rezept auch im Schmortopf bei sehr niedriger Hitze 6 Stunden lang zubereiten.

Ernährung

pro Portion / für 100 g
Kalorien: 467Kcal
  • Kohlenhydrate: 17.3g
  • Fett insgesamt: 27.7g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7.6g
  • Proteine: 36.4g
  • Ballaststoffe: 1.4g
  • Zucker: 16.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Nährwertangaben pro Portion (170g)

Küchenutensilien

Ofen

Wissenswertes

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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