Wasser mit gurken-, limetten-, minze- und ingwer-geschmack

Name: Wasser mit gurken-, limetten-, minze- und ingwer-geschmack
Prep time: 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: De
Ingredients: 800 ml Wasser; 1 Salatgurke (ca. 200 g); 30 g frischer Ingwer; 15 Minzblätter; 1 Limette (vorzugsweise Bio)

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Drink

sehr einfach

4 h 5 m

41 Kcal

Frisch, durstlöschend und reinigend. Dieses aromatisierte Wasser ist ein Muss für heiße Sommertage! Wir haben es aus 4 Zutaten zubereitet: Gurke, Limette, Minze und Ingwer. Sie können es zu jeder Tageszeit servieren (viele verwenden es auch zu den Mahlzeiten) und zögern Sie nicht, es in einer Thermalwasserflasche mit an den Strand zu nehmen (aber Vorsicht, es kann harntreibend wirken). Wasser mit Gurken-, Limetten-, Minz- und Ingwergeschmack schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch mehrere positive Eigenschaften: Gurke ist eine Vitaminquelle und hat antioxidative Eigenschaften, die ätherischen Öle des Ingwers regen den Darm an, und Limette ist reich an Zitronensäure, die die Verdauung fördert. Kurzum, ein aromatisiertes Wasser zu trinken ist nicht nur ein Vergnügen, sondern auch eine gute Übung, um das Wohlbefinden unseres Körpers im Sommer zu gewährleisten. Erfahren Sie, wie Sie es Schritt für Schritt zubereiten können,und trinken Sie es mit Geschmack.

Zutaten

800 ml Wasser
1 Salatgurke (ca. 200 g)
30 g frischer Ingwer
15 Minzblätter
1 Limette (vorzugsweise Bio)

Materialien

Einen luftdichten 1-Liter-Becher

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min

Wartezeit4 stunden

Waschen Sie zunächst die Gurke und die Limette gründlich. Dann schneiden Sie sie in Scheiben
Schälen Sie nun die Ingwerwurzel und schneiden Sie sie ebenfalls in Scheiben, dann in Streifen.
Geben Sie alles in einen Krug und fügen Sie das Wasser hinzu. Dann die Minzblätter hinzufügen, umrühren und das aromatisierte Wasser mindestens 4 Stunden im Kühlschrank stehen lassen (besser ist es, wenn es über Nacht steht, damit das Wasser ausreichend aromatisiert wird).
Das mit Gurke, Minze, Limette und Ingwer aromatisierte Wasser ist fertig!

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FAQ ❓

Wie lange sollte das aromatisierte Wasser ziehen?

Es sollte mindestens 4 Stunden im Kühlschrank stehen, idealerweise über Nacht, um den besten Geschmack zu erzielen.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat das Trinken von aromatisiertem Wasser?

Aromatisiertes Wasser kann die Verdauung fördern, hydratisieren und antioxidative Eigenschaften bieten, insbesondere durch die Zutaten Gurke, Ingwer und Limette.