Légumes bascule l'hiver

Zutaten

• 250 g rote Linsen
• 1 Zwiebel
• 3 Knoblauchzehen
• 4 Esslöffel Petersilie
• 2 Paprika
• ½ Teelöffel Fenchelsamen
• 1 TL Kreuzkümmelsamen
• ½ Esslöffel Salz Kaffee
• Garam Masala½ cuilliière
• 3 EL Kichererbsenmehl
• ½ Flasche Rapso
• 1 Tasse "Frischkäse Kräuter und haben
• 180 g Sojajoghurt
• 1 EL Olivenöl
• 1 Ebene Kräutern. TL TL getrocknete Bouillon Pulver
• 1 GB 1-2 Sirup Tee.
• 1 Knoblauchzehe
• 2 Gewürzen resp.cornichons