Samosas mit makrele und frischkäse

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Vorspeise
sehr einfach
25 min
248 Kcal

Sie wissen auch nicht, wie man Makrele kocht? Abgesehen davon, dass sie auf einen Teller gelegt und mit Gemüse und Reis serviert werden ... Heute bieten wir Ihnen an, sie für

Zutaten

3

Materialien

  • Eine Schüssel
  • Eine Gabel
  • Ein Esslöffel
  • Ein Schneidebrett
  • Schere
  • Kochplatte, Brenner, Herd

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit15 min
  • Die sonnengetrockneten Tomaten in Stücke schneiden.
  • In einer Schüssel alle Zutaten mit einer Gabel vermischen.
  • Schneiden Sie Ihre runden Ziegelplatten in zwei Teile.
  • Nehmen Sie ein halbkreisförmiges Teigblatt, legen Sie es auf eine ebene Fläche (z. B. ein Schneidebrett) und falten Sie den abgerundeten Teil zum flachen Teil hin, um ein Band zu bilden.
  • Platzieren Sie an der Ecke dieses Streifens einen Esslöffel Ihrer Makrelenfüllung. Falten Sie die obere linke Ecke Ihres Streifens nach unten, sodass ein Dreieck entsteht. Falten Sie dann den unteren Teil nach oben, um mit der Herstellung Ihrer Samosa fortzufahren. Wiederholen Sie den Vorgang bis zum Ende des Streifens. Verschließen Sie die Samosa, indem Sie den Rest des Blattes in die Falte schieben.
  • Ordnen Sie Ihre Samosas auf einem mit Backpapier bedeckten Backblech an und backen Sie sie 15 Minuten lang bei 200 °C.
    Et voila, Ihre Samosas sind fertig!

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FAQ ❓

Wie bereite ich die Füllung für Samosas mit Makrele zu?

Die Füllung wird aus Makrele, sonnengetrockneten Tomaten, Frischkäse, Zitronensaft, Schnittlauch, Salz und Pfeffer zubereitet, die in einer Schüssel vermischt werden.
Ja, Sie können die Samosas im Voraus füllen und sie dann vor dem Servieren backen, um sie frisch und knusprig zu genießen.
Samosas passen hervorragend zu einem frischen Salat oder einer Joghurtsauce, die die Aromen ergänzt.
Gekochte Samosas können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden, sollten jedoch vor dem Verzehr wieder aufgebacken werden.
Ja, Sie können die Makrele durch andere Fische wie Lachs oder Thunfisch ersetzen, je nach Ihrem Geschmack und Vorlieben.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 248Kcal
  • Kohlenhydrate: 29.2g
  • Fett insgesamt: 7.4g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.2g
  • Proteine: 14.3g
  • Fasern: 2.8g
  • Zucker: 5.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Nährwertangaben für 1 portion (125g)

Koch Utensilien

Ofen

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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