Cremiges mango-mousse

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Nachtisch
sehr einfach
20 min
337 Kcal

Die perfekte Verbindung zwischen dem fruchtigen Geschmack der Mango und der Cremigkeit der Sahne, die zusammen eine luftige Mousse ergeben!

Zutaten

4

Zubereitung

  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 1Für das Mangopüree:
    Die Mangos der Länge nach in drei Teile schneiden. Das Fruchtfleisch um den Kern herum aus der mittleren Scheibe herausholen.
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 2Die "Lappen" mit dem Messer quadrieren, dabei darauf achten, dass die Haut nicht durchschnitten wird.
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 3Drehen Sie den Lappen um, damit die karierten Stücke zum Vorschein kommen, und schneiden Sie sie auf, um das Fleisch zu gewinnen.
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 4Alles in einen Mixer geben und zu einem Püree verarbeiten. Eventuell kann man es durch ein Sieb streichen, um eine glattere Masse zu erhalten.
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 5In der Zwischenzeit die Gelatineblätter in einer Schüssel in kaltem Wasser aufweichen und dann mit einer kleinen Menge heißer Sahne aus einer anderen Schüssel verrühren. Diese Mischung dann zum Mangopüree geben.
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 6Für die Schlagsahne:
    Schlagen Sie die sehr kalte Vollsahne steif und geben Sie dabei nach und nach den Zucker hinzu.
    (Denken Sie daran, eine 30%ige Vollsahne zu nehmen, sonst steigt Ihre Schlagsahne nicht).
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 7Schließlich das Mangopüree vorsichtig unter die Schlagsahne mischen.
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 8In Auflaufformen servieren und mindestens 4 Stunden kühl stellen.
  • Cremiges Mango-Mousse - Zubereitung Schritt 9Und schon ist der Schaum fertig!

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FAQ ❓

Wie kann ich sicherstellen, dass meine Mango reif genug für die Mousse ist?

Achten Sie darauf, dass die Mangos leicht weich sind und einen süßen Duft verströmen. Eine reife Mango hat eine glatte, glänzende Haut und gibt bei leichtem Druck nach.
Ja, Sie können Agar-Agar oder Puddingpulver verwenden, um eine vegane Version der Mousse zu erstellen. Beachten Sie die Anweisungen auf der Verpackung für die richtige Menge.
Die Mousse kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass sie gut abgedeckt ist, um Austrocknung zu vermeiden.
Überprüfen Sie, ob die Gelatine richtig aufgelöst wurde und ob die Schlagsahne ausreichend steif geschlagen wurde. Wenn nötig, können Sie die Mousse erneut kühlen, um die Konsistenz zu verbessern.
Ja, Sie können andere Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren oder Passionsfrucht verwenden. Achten Sie darauf, die Menge der Gelatine entsprechend anzupassen, je nach Feuchtigkeit der Früchte.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 337Kcal
  • Kohlenhydrate: 40.9g
  • Fett insgesamt: 16.6g
  • Gesättigte Fettsäuren: 11.7g
  • Proteine: 3.4g
  • Fasern: 3.5g
  • Zucker: 39.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 18
Nährwertangaben für 1 portion (264g)

Koch Utensilien

Mixer

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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