Aprikosengratin mit kokosmilch
Jetzt bewerten
Ein einfaches Rezept, das für Abwechslung sorgt: ein Gratin mit Aprikosen und Kokos! Es ist glutenfrei und dank der verwendeten Kokosmilch auch laktosefrei :-) So können alle – ob mit oder ohne Allergien – dieses wunderbar zarte Dessert genießen. Bereiten Sie unser Rezept ganz einfach zu und folgen Sie den einzelnen Schritten in der schriftlichen Anleitung oder im Video :-)
Zutaten
6
Materialien
- 1 Auflaufform mit 22 cm Durchmesser
Zubereitung
Vorbereitungszeit20 min
Kochzeit30 min
Die gewaschenen Aprikosen halbieren und die Aprikosenkerne entfernen. Die Aprikosen mit der Schnittfläche nach oben in eine gebutterte Auflaufform legen.
Die Eier mit dem Zucker und dem Vanillezucker verrühren.
Die Kokosmilch hinzufügen.
Die Mischung über die Aprikosen gießen und alles mit getrocknetem Rosmarin bestreuen.
30 Minuten bei 200 °C backen.
Und schon ist Ihr Aprikosengratin mit Kokosmilch fertig!
Beobachtungen
Die Kokosmilch: Sie kann durch Kuhmilch ersetzt werden.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 139Kcal
- Kohlenhydrate: 19g
- Fett insgesamt: 4.9g
- Gesättigte Fettsäuren: 3.1g
- Proteine: 3.2g
- Fasern: 1.7g
- Zucker: 17.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Nährwertangaben für 1 portion (121g)
Koch Utensilien
Ofen
Attribute
Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
Ähnliche Rezepte

Kokosnuss-peeling für den körper

Kokos-mikados

Kokosgefüllte pralinen im bounty-stil

Kokosnuss-brigadeiros

Kohlrabi-curry mit aromen aus südindien und sri lanka

Felchen gefüllt mit rauchlachs

Vietnamesisches reisgericht

Erdbeerquark

Kokos-blanc-manger mit backpflaumensauce

Thailändisches gemüse

In der weihnachtsbäckerei teil 2

Schoko-puffreis selber machen: coco-pops-cerealien
Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
Kommentare
Rezept bewerten:




Rezept bewerten