Schweinefilet im ofen - perfektes garen schritt für schritt erklärt

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Hauptgericht
sehr einfach
1 h 3 m
527 Kcal

Ein einfaches und familienfreundliches Gericht ist nun mit diesem Filet Mignon aus dem Ofen mit Kartoffeln möglich. Sie müssen nur noch eine Soße zubereiten, um Ihr Fleisch und Ihre Kartoffeln zu begleiten (z. B. Bechamelsoße oder Pfeffersoße), und schon sind Sie fertig. Wir wünschen Ihnen eine gute Verkostung!

Zutaten

4

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit53 min
  • Schweinefilet im Ofen - Perfektes Garen Schritt für Schritt erklärt - Zubereitung Schritt 1Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen. Würzen und das Filet Mignon 2 Minuten von jeder Seite anbraten. Beiseite stellen.
  • Schweinefilet im Ofen - Perfektes Garen Schritt für Schritt erklärt - Zubereitung Schritt 2Halbieren Sie die Grenaille-Kartoffeln und legen Sie sie in eine Auflaufform. Einen Schuss Olivenöl darüber träufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Die zerdrückte Knoblauchzehe verteilen.
  • Schweinefilet im Ofen - Perfektes Garen Schritt für Schritt erklärt - Zubereitung Schritt 3Das Filet Mignon in die Mitte der Schüssel legen und dann mit Olivenöl beträufeln. Zwei Zweige frischen Rosmarin dazugeben.
  • Schweinefilet im Ofen - Perfektes Garen Schritt für Schritt erklärt - Zubereitung Schritt 4Eine Schüssel mit Brühe in den Boden des Backofens stellen und den Ofen auf 190 °C vorheizen. Das Gericht 45 Minuten lang backen.
    Das Filet Mignon während des Garens mit etwas Brühe begießen, damit es nicht austrocknet.
  • Schweinefilet im Ofen - Perfektes Garen Schritt für Schritt erklärt - Zubereitung Schritt 5Und schon ist Ihr gebackenes Filet Mignon fertig!

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FAQ ❓

Wie lange dauert es, das Schweinefilet im Ofen zu garen?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt 1 Stunde und 3 Minuten, davon 10 Minuten Vorbereitung und 53 Minuten Garzeit.
Kartoffeln sind eine hervorragende Beilage, aber auch Gemüse wie grüne Bohnen oder ein frischer Salat harmonieren gut mit dem Gericht.
Gießen Sie während des Garens etwas Brühe über das Filet, um sicherzustellen, dass es nicht austrocknet.
Ja, Sie können die Zutaten einfach verdoppeln oder verdreifachen, um mehr Portionen zuzubereiten.
Eine Bechamelsoße oder Pfeffersoße sind perfekte Begleiter für das Schweinefilet und die Kartoffeln.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 527Kcal
  • Kohlenhydrate: 41.6g
  • Fett insgesamt: 21.8g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.9g
  • Proteine: 39g
  • Fasern: 4.3g
  • Zucker: 4.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Nährwertangaben für 1 portion (366g)

Koch Utensilien

Ofen

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

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