Parmesanchips mit kräutern und gewürzen
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Wenn man seine Gewohnheiten beim Aperitif ein wenig ändern möchte, gibt es nichts Besseres und Einfacheres, als seinen Gästen Parmesanchips anzubieten! Sie sind eine hervorragende Alternative zu industriell hergestellten Chips! Sie müssen nicht gesalzen werden, da der Parmesan bereits gesalzen ist.
Zutaten
8
Zubereitung
Vorbereitungszeit5 min
Kochzeit7 min
Auf einem Backblech kleine Häufchen aus geriebenem Parmesan anordnen, dabei etwas flach drücken, damit eine runde Form entsteht.
Mit Kräutern oder Gewürzen abschmecken: Hier haben wir Pfeffer, Kräuter der Provence, Oregano und Piment d'Espelette verwendet.
7 Minuten bei 190 °C backen, dann abkühlen lassen, damit der Käse hart wird.
Und schon sind Ihre Parmesanchips fertig!
FAQ ❓
Wie lange dauert es, Parmesanchips zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur 12 Minuten, davon 5 Minuten für die Vorbereitung und 7 Minuten zum Backen.
Welche Gewürze kann ich für Parmesanchips verwenden?
Sie können eine Vielzahl von Gewürzen und Kräutern verwenden, wie Pfeffer, Kräuter der Provence, Oregano oder Piment d'Espelette, je nach Ihrem Geschmack.
Kann ich Parmesanchips im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Chips im Voraus zubereiten und sie in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.
Wie viele Portionen ergeben die Parmesanchips?
Das Rezept ergibt etwa 8 Portionen, ideal für einen Aperitif mit Freunden oder Familie.
Warum sind Parmesanchips eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Chips?
Parmesanchips enthalten keinen zusätzlichen Salzgehalt, da der Parmesan bereits gesalzen ist, und sie sind eine proteinreiche Snack-Option ohne ungesunde Fette.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 37Kcal
- Kohlenhydrate: 0.6g
- Fett insgesamt: 2.4g
- Gesättigte Fettsäuren: 1.4g
- Proteine: 3.1g
- Fasern: 0.3g
- Zucker: 0.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Nährwertangaben für 1 portion (9g)
Koch Utensilien
Ofen
Attribute
Resteverwertung
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