Grünes monster: sättigender frühstücks-drink mit zimt und honig

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Grünes Monster: Sättigender Frühstücks-Drink mit Zimt und Honig
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1 Portionen
sehr einfach
15 min

Zutaten

1

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Zubereitung

  • Spinat Bürste.
  • Dabei werden die Zutaten in den Mixer / Zerkleiner geben: Leinsamen, Haferflocken, Spinat, Bananen und schließlich die Milch, Honig und Zimt.
  • Dies hat den Vorteil, dass die schweren Bananen bewahrt Spinat und Leinsamen vor herumfliegen, so gibt es nichts das Festhalten an den Wänden.
  • Mischen bei hoher Geschwindigkeit 1 Minute, füllen eine große Glos bestreichen und mit Müsli.
  • Unmittelbar Löffel, schlürfen und genießen.
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